身体と気功

はじめに 「手のひらには人生を変える力がある」──この言葉は比喩ではなく、古代からの叡智と現代科学の両方が示す事実です。氣功において、手のひらの中心「労宮（ろうきゅう）」は宇宙と自分をつなぐエネルギー ...

無意識と気功の関係 私たちの意識には、表面に現れる「顕在意識」と、その奥に広がる「無意識」があります。無意識は、私たちを突き動かす力の源であり、人生の目的や潜在的な能力が眠っている場所です。 気功を実 ...

「ありのまま」を感じ、本当の自分を生きる 気功を使ったセルフヒーリングで、身体の感覚を「ありのままに感じる」ことは、驚くほど深い気づきをもたらすこともあります。 たとえば、気を受けることで感じる暖かさ ...

あなたは日常でどのくらい手を意識していますか？ 気功において、「手」は単なる身体の一部ではなく、意識、意図（意念）、そして「氣」を形作る媒介です。 気功において特に重視されるのは手のひらの中央に位置す ...

人間の在り方は「軸」に集約されると言えます。 心と身体の「軸」を明確に意識し、それを育むことは自己の持つ潜在力を最大限に引き出す鍵となります。 私たちの思考、行動、そして自分を取り巻く人間関係や環境を ...

「経穴」とは？ 経穴、いわゆるツボとは、中医学、特に鍼灸治療における体表の治療点として知られています。 経穴は、経絡（気が流れるルート）上に点在し、治療点であると同時に気の状態が現れる反応点でもありま ...

不安やイライラでいてもたってもいられないのはマインドが暴走するから 不安、恐れ、イライラ、焦り、怒りなどネガティブな情動が起きているとき、私たちは自分を見失います。 そういう情動に自分が乗っ取られてい ...

考えすぎが不安を増大させ病気を生み、感性を鈍らせる 私たちは常に物事を自分の納得がいくように理解し、把握し、コントロールしたがります。そういう思考の癖が多かれ少なかれ誰にでもあります。 そうしないと不 ...

丹田を感じてみるだけで潜在意識が書き換わる 丹田とは、物理的には存在しない、情報的な身体の部位です。臍下丹田といわれるように、臍の下指4本分下のポイントを中心に広がる情報身体です。 丹田の位置やイメー ...

ゴールセッティングとは　～なりたい！と思うことではない 三和氣功では、病気を辞めるにしろ、なにか生きづらさを解消するにしろ、クライアントさんたちには必ず何でもいいからゴールを持ちましょうと常日頃お話し ...

一番はじめに取り組み、そしてずっと洗練し続けていきたい情報的な身体 気功の世界に足を踏み入れたなら最初に向き合っていきたい「下丹田」。 一般的には「丹田」として知られている、肉体的な生命エネルギーを生 ...

ヒーリングの基本は身体を意識にあげること 毎日たとえ数分でも気功を使って自分に働きかけることで自分自身の様々なことが意識に上がるようになります。 今まで自分が気づかなかったことがみえるようになるのです ...

人間は立つ生き物である あらゆる動物の中で、「立つ」ことをするのは人間だけです。 どんな脊柱動物も基本的に二足で立つことをしません。 立つことこそ、ヒトをヒトたらしめていると言えるのではないのでしょう ...

万能のツボは気功の修練にも超重要です 百会（ひゃくえ）というツボは、万能のツボとして一般的にもよく知られています。頭頂部にあるツボで、反応も出やすく触ってみると体調に合わせてぶよぶよしていたり、圧痛が ...

帯脈を知っていますか 帯脈（たいみゃく）とは、 ウエストのラインを ベルトのように走る気の流れ道です。 身体には十二正経、奇経八脈という 気の流れる道があります。 ただ一つの例外を除いて、 そのすべて ...

天の気と地の気の交歓がすべての原動力 気功の世界観の中では、天と地の気の交歓と流動がこの世のすべての物事の原動力です。すべての物事が生まれ、移ろい、滅びてはまた生まれることを繰り返すのも、私たちの体が ...

そもそも生霊は存在していて害をなすのか？ 先日クライアントさんとのやり取りで私の言葉で生霊が消えてくれたとフィードバックをいただいたのです。その方は、長年ある人の生霊が自分についていて自分を苦しめてい ...

邪気ってそもそも何だと思っている？ 邪気というと、なにか悪霊であるとか、不浄な気であるとか、怨念であるとか、なんとなくそういうイメージを持っているのではないかと思いますが、漠然と、何か悪いものみたいな ...

本当の自分からのメッセージ どうも。こばやしです。お元気ですか？ 自分自身や周りの人の病気をなんとか治したい、治せるようになりたいというはヒーリングや気功を志す動機でポピュラーなものです。 私自身も子 ...

まずは身体を作りましょう ヒーリングが上手になるコツは何ですか？どうしたら気功の効果がだせるようになりますか？次のステップに行くためになにをすれば良いですか？ そうした疑問は、初学者の時には沢山湧いて ...