コラム

良くならなきゃ、が体を追い詰めるとき 体の不調や病気が続くと、多くの人はまずこう思います。 「このままじゃいけない」「早く良くならなきゃ」「何かしなきゃ」 それは、とても自然な反応です。苦しさがあるな ...

── 痛みを受け入れるとき、魂は本質に還る 人は、病や苦しみを通して変わっていくことが出来ます。治癒の本質は、外側に起きることではありません。内側で起きる“意識の変容”です。 単なる肉体の修復ではなく ...

― 陰陽バランシングヒーリングという在り方 十分な時間、十分な安全、十分な“何も起こらなくていい”場 それが揃ったら、身体のほうが勝手に次元を移動する。 深いところにある傷や欠如は意味を与えられると逆 ...

―― 神道の祓いと、三和氣功のヒーリングの在り方 ―― 「浄化をしたのに、何も起きなかった」「祓いを受けたけれど、変化を感じない」 こうした言葉は、ヒーリングやスピリチュアルの世界では珍しくありません ...

癒しの四章 ― 身体・意識・魂・宇宙の調和　第四章 癒しとは、何かを治すことではなく、本来の流れに還ること。そしてその流れを生きることが、「氣功」という道の本質です。 身体の智慧、意識の働き、そして魂 ...

— 氣功における足裏の身体意識 姿勢を良くしようとしても、なぜかうまく整わない。 呼吸を整えようとしても、身体が落ち着かない。 そんな経験はないでしょうか。 もしそうなら、その理由は意外なところにある ...

人間は「立つ」生き物です。 多くの動物は四足で移動します。身体を地面に預けながら生きています。 しかし人間は、二足で立つ。 これは生物として見ると、かなり特別な構造です。 私たちは日常的に立っているの ...

— 人はなぜ、息をすると落ち着くのか 人は緊張すると、呼吸が浅くなります。 胸まわりが少し固くなり、息は短く、速くなる。 逆に、安心しているとき。 呼吸は自然にゆっくりになり、身体の奥まで空気が入って ...

— 呼吸法を固定しない理由 呼吸は「技術」なのか 瞑想や氣功を始めたばかりの人から、よくこのような質問をいただきます。 「おすすめの呼吸法はありますか？」「決まった呼吸法はあるのでしょうか？」 とても ...

─ 転換期にいるあなたへ ─ 第3回｜頑張れなくなったとき、身体で起きていること 最近、こんな変化はありませんか。 眠いのに眠れない。前より疲れやすい。決断が重い。なぜか涙もろい。 やる気がなくなった ...

— 情報の時代に必要な「観る力」 現代では、怒りを伴うニュースがとても速く広がります。 SNSやニュースを見ていると、誰かの不正や不公平に対する怒りが、瞬く間に社会全体へ広がっていくことがあります。 ...

— 情報刺激の時代と観る力 1　神経系は強い刺激に反応する 人間の神経系は、特定の種類の情報に強く反応するようにできています。 危険不正権力性暴力 こうした刺激は、生存や社会秩序に関わるため、注意を強 ...

技が増えても揺れる人、成熟していく人の違い ― ヒーラーの成熟はどこで分かれるのか 自分に戻ると、何が変わるのか 50代からの仕事は、「どれだけ広げられるか」ではなく、どこから動いているかで決まります ...

50代の違和感は、衰えではなく「押す生き方」の卒業 きっとあなたは、真面目に生きてきた人だと思います。 家族のために。仕事のために。誰かの期待に応えながら。 キャリアを築き、家庭を守り、ちゃんと責任を ...

―戻る場所は、どこにあったのか― 自然体に戻れないのは、努力や意識の問題ではなく、戻るための構造が日常から失われているから。 このコラム▶ なぜ、気づくとまた緊張に戻ってしまうのかでは、そのことを見て ...

氣功師養成講座 基礎課程 三和氣功では、氣功師養成講座 基礎課程の受講生を募集します。 本講座は、氣功の技術を学ぶだけの講座ではありません。 ヒーリングや氣功の実践の背後にある身体・心・生命の仕組みを ...

オンライン氣功瞑想会 2026年　3月17日（火）21：00～21：30　（Zoom） テーマ　「ほどける」── がんばらない呼吸に戻る夜 三和氣功の実践としての30分 ただ、静かに座る時間です。 呼 ...

ここにあるコラムシリーズは、がんばっているのに変わらない。整えているのに戻ってしまう。 そんな違和感の“構造”が、少しずつ見えてくるように書いています。 私たちは無意識の前提から人生を見ています。その ...

AIを使うことが、すっかり日常になりました。 調べる、まとめる、考える。私たちは今、「考える力」を外に拡張する道具を手にしています。 一方で、便利になったはずなのに、 頭が休まらない ずっと考えている ...

🌕 Tao Healing Meditationタオ・ヒーリングメディテーション この時間は、何かを変えたり、整えたりするためのものではありません。 たとえ今、落ち着いていなくても、ただ静かに過ごし、 ...

— 手の感覚と神経系の調整 整体やボディワークをしていると、ときどきこんなことを言われることがあります。 「なんか違いますね」 「手から何か出ている感じがします」 「さっきより深くほぐれていく感じがし ...

— 氣功における足裏の身体意識 姿勢を良くしようとしても、なぜかうまく整わない。 呼吸を整えようとしても、身体が落ち着かない。 そんな経験はないでしょうか。 もしそうなら、その理由は意外なところにある ...

人間は「立つ」生き物です。 多くの動物は四足で移動します。身体を地面に預けながら生きています。 しかし人間は、二足で立つ。 これは生物として見ると、かなり特別な構造です。 私たちは日常的に立っているの ...

— 立禅と三才思想 氣功の練習を見たことがある人は、少し不思議に思うかもしれません。 多くの伝統的な実践は、立った姿勢で行われます。 三和氣功で行う伝統的な練習も、その多くが立って行うものです。呼吸法 ...

— 三才思想（天地人）から見る人間の位置 「三和」という言葉は、三つが和する、と書きます。しかしこの言葉は、単なるバランスや調和を意味するものではありません。 その背景には、東洋思想における一つの宇宙 ...

— 人はなぜ、息をすると落ち着くのか 人は緊張すると、呼吸が浅くなります。 胸まわりが少し固くなり、息は短く、速くなる。 逆に、安心しているとき。 呼吸は自然にゆっくりになり、身体の奥まで空気が入って ...

— 情報の時代に必要な「観る力」 現代では、怒りを伴うニュースがとても速く広がります。 SNSやニュースを見ていると、誰かの不正や不公平に対する怒りが、瞬く間に社会全体へ広がっていくことがあります。 ...

— 情報刺激の時代と観る力 1　神経系は強い刺激に反応する 人間の神経系は、特定の種類の情報に強く反応するようにできています。 危険不正権力性暴力 こうした刺激は、生存や社会秩序に関わるため、注意を強 ...

氣功師養成講座 基礎課程 三和氣功では、氣功師養成講座 基礎課程の受講生を募集します。 本講座は、氣功の技術を学ぶだけの講座ではありません。 ヒーリングや氣功の実践の背後にある身体・心・生命の仕組みを ...

統合が進むと、なぜ売り方が変わるのか ― 統合が進むと、恐れを燃料にしなくなる 売れないとき、多くの人は「やり方」を増やします。 コピーを学ぶ。導線を整える。SNSを強化する。マーケティングを深く学ぶ ...