Ｓａｎｗａ Ｈｅａｌｉｎｇ Ｗｏｒｋｓ

「変われない」という感覚に囚われる瞬間、それはしばしば恐れが心の奥底にで変化への抵抗を起こしています。 この恐れは、社会が私たちを制御するための非常に効果的な道具であり、自己成長や本質的な変容を妨げる ...

現代心理学では、身体感覚への気づき（インターオセプション）が、自己への思いやり＝セルフ・コンパッションを育む基盤であるとされています。 このセルフ・コンパッションは、私たちが自らの苦しみや弱さを非難せ ...

この記事は自分自身を見つめ直し、心身の感覚を取り戻したいと思うあなたへのヒントとなる内容です。 氣がわからない、またはそれを感じることが困難だと感じている方。 自分の感情や価値観よりも社会的評価を優先 ...

人間の在り方は「軸」に集約されると言えます。 心と身体の「軸」を明確に意識し、それを育むことは自己の持つ潜在力を最大限に引き出す鍵となります。 私たちの思考、行動、そして自分を取り巻く人間関係や環境を ...

氣功については、この十数年ほどの間で認知科学という視点を取り入れることで、一般の多くの人にも理解もしやすくなったと思います。 それまでは、（もちろん今でもその域を出ているわけではないですが）完全にオカ ...

６月３０日に一斉遠隔ヒーリングを行いました。 これは毎月月末に実施している無料のヒーリングで、主に 参加者の悩みが解決し、望む未来を実現することをサポートする 参加者が『本当の自分』との絆を深める こ ...

問題があることを前提に自分と向き合うとうまく行かない 自分の内側に変容を起こすために、セルフワークやセルフヒーリングに取り組むことは重要です。 物事がうまく行かない ネガティブな感情に振り回される 大 ...

６月３０日に氣功の『遠隔ヒーリング』を行います。   『本当の自分』を生きること 人生の流れをスムーズにしていくこと 新しい流れを作っていくこと を意図される方は誰でも参加できます。 漠然と ...

なにものにも脅かされることのない安心と安全を手に入れようと懸命になっていませんか？   大抵私たちはその安全や安らぎを、自分の外側にあるもので保証しようとします。 それは誰かから認められるこ ...

自分を閉じ込める牢獄とは？ 人は誰もが牢獄の中で生きています。 それに無自覚の人もいれば、そのことに気づいてそこから抜け出そうとしている人もいます。 私たちを閉じ込めている牢獄の正体はいったい何でしょ ...