Ｓａｎｗａ Ｈｅａｌｉｎｇ Ｗｏｒｋｓ

現代人は情報にまみれ過ぎている 昨今、現代人が一日で接する情報量は江戸時代の一年分、平安時代の一生分とも言われるように、デジタルテクノロジーとインターネットの普及によって、私たちは情報にまみれて生きる ...

「思考停止」という病魔に冒されている あなたが病気になったり、人生で行き詰まったり、何十年もの間、劣等感や被害者意識や承認欲求で苦しんで自分らしい人生を生きられていない理由は、いろいろあるけれど、それ ...

自然体とはリラックス 自然体であることは、自分に無理を強いず自分にくつろぎ、無駄な力の抜けている状態のことです。 端的に言えば「リラックス」している状態です。 よって、リラックスの質を上げていけば、自 ...

小手先のテクニックを使う前に自分のあり方を見直す 氣功は他人はもちろん、自分自身を書き換えて行くツールです。 一言で言えば、自分の意識レベルを上げ、抽象度を高く保つためにこそ氣功はあるし、このために私 ...

本当の自分を見失うと人は病気になる 私たちは誰でも不可能を可能にするくらいの潜在的な能力を生まれながらに持っています。 でも、自分以外の誰かの決めた価値基準や、学校や会社などの組織や社会の枠組などに自 ...

「思考停止」が病気や不具合を生む 現実がなかなか思い通りに行かない、病気が辞められない、悪い習慣が辞められないといった場合「思考停止」状態に陥っている場合が多いです。 思考停止とは、文字通り、思考が凝 ...

脳を中心において心身一如を理解する 脳を介してみると、身体とメンタル（心）には何ら境界がなく、両者は同じものです。 なぜなら身体的な機能と精神的な機能はいずれも脳によってコントロールされ、それらは等し ...

まず過去から自由になる 現実を変えたい、自分を変えたいと思うときに真っ先にやるべきことは、過去から自由になることです。 変わりたい変わりたいといっていつまでも変われない人達に共通しているのは、「昔こん ...

ゴルゴダの丘に続く道を十字架を背負って一歩一歩辛すぎる死へ進む彼を最も耐えがたい思いで観ていたのは彼の母親だったでしょう。 彼女の息子は異端児で、当時の権力者にとっては危険人物でした。 彼に熱狂し心酔 ...

セッションの質をレベルアップするために大切なことはなにか？ 私は昔、悩めるセラピストでした。 一言で言うと自分の腕に自信がなかったのです。 お客様にどうやったらもっと満足してもらえるのか、お客様の辛い ...