本当の自分を見失うと人は病気になる 私たちは誰でも不可能を可能にするくらいの潜在的な能力を生まれながらに持っています。 でも、自分以外の誰かの決めた価値基準や、学校や会社などの組織や社会の枠組などに自分を合わせて生きていくうちに、自分の能力を隠したり抑えつけたり否定したりして、いつしか本来の自分の持つパワーを見失ってしまいまいます。 その結果、私たちは生きづらさを感じたり、病気になってしまいます。 自分の内側から発せられる声ではなく自分以外の何かに理由や根拠を求めれば求めるほど、無駄な力が入ったり、無理が ...

セッションの質をレベルアップするために大切なことはなにか？ 私は昔、悩めるセラピストでした。 一言で言うと自分の腕に自信がなかったのです。 お客様にどうやったらもっと満足してもらえるのか、お客様の辛いところをどうやって把握したら良いのか、ぜーんぜん確信がなかったです。 同僚のセラピスト達や、先輩セラピストさん達はいつもあんなに堂々としてお客様を満足させているのに、私は何年経っても自信が持てないな～、そう思ってました。 お客様の悪いところを「感じる」とかお客様の身体の施術が必要な箇所が感覚的に「わかる」、お ...

言葉は「氣」である 氣功とは「情報」を扱う技術です。 その氣功のベースとなる中国の古代哲学の説く世界観において、この世界はすべて「氣」によって生まれ成り立っている、この世界を創造するものは「氣」であると言われています。 そんな、森羅万象を生じさせる「氣」とはなにか。 氣功では氣とは意念であると表現することがあります。 意念とは意識のことを指しています。 では意識とはなにか、それは言葉なのです。 私たちの意識は「言葉」によって生じます。言葉とは意識そのものです。 例えば、私という自我は、言葉によって成り立っ ...

ヒーリングにも気功にも興味はある…　だけど、気なんかわからない いろんな本を読んで試してみたし、お金出してヒーリング講座も受けてみた。 だけど、やっぱり、他の人が言うほどには私はエネルギーがわからない。何であんなに、みんな気の感じが明確にわかるんだろう…なぜ、みんなそんなにエネルギーを感じることができるんだろう？ 興味はあるけどスピリチュアル系の話はどうも違和感があってなじめない…そんな風に感じてしまう自分はやはりこういう世界とは縁が無いのかな？ やはり才能が無いのかな？私には向いてないのかな？私はおかし ...

ヒーリング×タッチ ヒーリング３分はマッサージ３０分の価値がある！？ マッサージセラピストでもある私は、数分のヒーリングはマッサージ３０分を受けるのと同じくらいの効果があると思っています。 初めてヒーリングを受けたときの私の率直な感想は、「これならマッサージいらないじゃん」でした。 自分が６０分がんばって揉んで提供できる結果と同等、あるいはそれ以上のリラックス効果をその半分以下の時間のヒーリングで体験したのです。 なぜそれだけ差が出るのか。 それは、マッサージが物理的な身体だけを扱っているのに対し、ヒーリ ...

現代人は情報にまみれ過ぎている 昨今、現代人が一日で接する情報量は江戸時代の一年分、平安時代の一生分とも言われるように、デジタルテクノロジーとインターネットの普及によって、私たちは情報にまみれて生きることが当たり前の時代になりました。 その中で本当に自分にとって必要な情報、大切な情報、価値のある情報を見分けるのはとても難しく、結果的に、どうでも良い情報を取り込みすぎて私たちのＣＰＵは重たくなりがちです。 本当に大切で必要な情報とはもちろん、自分の「ゴール」にとって機能的かどうかということであり、三和氣功で ...

「思考停止」という病魔に冒されている あなたが病気になったり、人生で行き詰まったり、何十年もの間、劣等感や被害者意識や承認欲求で苦しんで自分らしい人生を生きられていない理由は、いろいろあるけれど、それらを総括して一言で言ってしまうと、それは「思考停止状態」に陥って抜け出せないから…ということに尽きます。 「～として～でないとダメだ」 「○○のせいでこうなった」 「こういう両親のもとで育ったから私は～出来ない」 「絶対に～であるべきだ」… 人を縛りつけている思い込みや価値観、信念は、人の数だけあるでしょう。 ...

自然体とはリラックス 自然体であることは、自分に無理を強いず自分にくつろぎ、無駄な力の抜けている状態のことです。 端的に言えば「リラックス」している状態です。 よって、リラックスの質を上げていけば、自然体で生きられるようになります。 自然体であるとき、つまりリラックスしているとき、その人の意識はクリアになり自律神経やホルモンバランスがとれているので、自分の持つ潜在的な力が最大限に活用できる状態となります。 いってみれば脳のパフォーマンスが最適に高まっている状態であるとも言えます、 例えば身体のレベルでは自 ...

小手先のテクニックを使う前に自分のあり方を見直す 氣功は他人はもちろん、自分自身を書き換えて行くツールです。 一言で言えば、自分の意識レベルを上げ、抽象度を高く保つためにこそ氣功はあるし、このために私たちは氣功を続けていくのです。 意識レベルや抽象度が高いということはより高く広く物事を観て、自分自身のこともより広く深く洞察することができるということです。 そして、氣功がどの程度機能するかは、まさに使う人の抽象度や意識レベルに依存します。 結界を張ったり、浄化を張ったりするけれど全然効かない…　と感じるのな ...

「思考停止」が病気や不具合を生む 現実がなかなか思い通りに行かない、病気が辞められない、悪い習慣が辞められないといった場合「思考停止」状態に陥っている場合が多いです。 思考停止とは、文字通り、思考が凝り固まって停止した状態で、情報処理がそこでストップしている状態、同じところでエラーが出て計算が先に進んでいかないような状態に陥っているということです。 一定のルールや価値観、思い込みなどに縛られて自由な思考ができなくなっている状態です。 人が思考停止に陥る原因はいくつかあります。 例えば前例に頼って物事を判断 ...