楽しく生きたい。
幸せでありたい。
豊かに、自分らしく在りたい。

その願いは自然なものです。

でも、

学びも、努力も、
整った感覚もあった。

それでも、なぜかまた揺れる。

三和氣功は、
「もっと強く変わる方法」を教える氣功ではありません。


もし、どこかにこんな感覚があるなら。

力を抜きたいのに抜き方がわからない感覚や、
整ったはずなのにまた戻ってしまう揺らぎが、
どこかにあるなら。

三和氣功が向き合うのは、
これを“すぐに良くすること”ではありません。

その状態と、どの立ち位置から関わっているか。

そこを静かに整えていきます。

人生を諦めるのでもなく、

もっと頑張り続けるのでもない。

自分を修正するのではなく、
自分の中心に立ち戻る。

無理に環境を変えなくても、
心を上書きしなくても、
関わり方が変わると、呼吸や選択が変わり、
流れは変わります。

蓮は、整ってから咲くのではありません。

濁りの中に立ったまま、
中心を失わずに在ることで、自然にひらきます。


三和氣功は、
良くなっているかどうかを気にし続けなくてもいい関わり方を、
少しずつ思い出していく道です。

無理や恐れをエンジンにしなくても、
人生との関係が少しずつ噛み合い始める。

そんな人が、ここに集まっています。

三つの軸で、
人生とのかかわり方を調えていく氣功

静寂意識
Stillness Consciousness

出来事に反応し続ける心から、
一歩引いた位置に立つこと。

それは感情を消すことではなく、反応と自分を同一化しないこと。整えようとする前に、まず観る。
三和氣功の土台はここにあります。

自然体
Naturalness / 無為自然

無理や緊張で押し動かす関わり方
から、ほどけた状態で関わる姿勢へ。

何かを変えようとする力を足すのではなく、
余計な力が抜けたとき、
自然に動き出す流れを体験していきます。

本当の自分
True Nature

新しい自分をつくることではなく、
結果で自分を測らない位置に立つこと。

変わろうとし続けるのではなく、
中心から選ぶ。そこに戻ることで、
選択は静かになります。

静寂・自然体・本当の自分。
この三つに、触れることで、
コントロールと反応から、ゆだねることへ
人生とのかかわり方が変わっていきます。

三和氣功は、
現実を動かす方法を教えるのではなく、
動かそうとする緊張を

見直していく氣功です。
何度も変えようとしてきた人が、
自分の中心に立ち戻る道です。

はじめての方へ

三和氣功の世界観
何かを足して変わるのではなく
どんなあり方で関わるかで変わる
その前提を
静かにひも解いています。


読む

氣とは?
氣をエネルギーとしてではなく、

関わり方の流れとして
捉える視点を
紹介しています。


読む

陰陽とは?
良い、悪いではなく、
揺れとバランス仕組みとして
陰陽を観ていきます。


読む

三和氣功 用語集
三和氣功をで使う言葉の背景や
意図を、

簡潔にまとめています。
※すべてを理解する必要は
ありません。学びの中で、自然に腑に落ちていきます。


読む

前のやり方では進めない。けれど、もっと頑張る気にもなれない。
それは、能力の問題ではなく、神経と関わり方が切り替わる前触れかもしれません。

三和氣功では、まず整った状態を体験することから始めます。

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