身体と気功

「満たされた感覚」を思い出せば身体は勝手に回復するし、物事は勝手に動き出す

2021年5月23日

天の気と地の気の交歓がすべての原動力

気功の世界観の中では、天と地の気の交歓と流動がこの世のすべての物事の原動力です。

すべての物事が生まれ、移ろい、滅びてはまた生まれることを繰り返すのも、私たちの体が新陳代謝を繰り返したり、子供が成長したり、誰かが死んだりするのもすべて陰陽の気が交わって流動し続ける中に生じては消えていくのです。

この気の流れの中に身を任せていれば、心も体も無理のない、自然な在り方を実現できます。

気功は、この陰と陽の気の流動や交歓を、自分の身体を通して自分の内側にありありと感じるために行うものです。

陰と陽の気の流動と交歓を自分の内側に体感することで、身体が活性化し心が穏やかに満たされて、ただいまこの一つの呼吸に宇宙の躍動を感じ、この瞬間に内なる安らぎや歓びを見出すことができます。

そこにすべての物事を生み出す創造力を開くカギがあります。

自分の持っているポテンシャルエネルギーに再び目覚めることに現代人が生きる価値がある

誰にでも自分の世界を自由に創造する力があります。でも、残念ながら私たちは自分の外側にすべての根拠や理由や目的を見つけようとして毎日悪戦苦闘をしています。

よくよく自分をみつめてみると、一瞬たりとも満たされていない1日だってあるほど、私たちはいつも何かを求めています。

安心、安全、愛されること、認められること、与えられること…。

それは、必ず自分の外側から与えらえるものだと信じているので、そのために自分の内なる声より、他者から与えられた価値観や外側にある基準を信仰して、そこに自分を合わせて生きようとします。

でも、本当に満たされた心は自由で、憂いがありません。不安も恐れも、後悔も罪悪感も孤独もありません。自分を卑下して過少に評価したり、虚勢を張って過大に評価することもないし、傷つく恐れもないし、自分のことを深く信じています。

ただ今この瞬間に、宇宙がそれ自体で完ぺきに調和をとって躍動しているように、自分が十分であることに気がついているだけです。どこにいて、何をしていようが、ただ満たされて自分であることに安らぎ、くつろいでいることが出来ます。

外側から与えられる評価や、外側で繰り広げられる物事がうまくいっていても、いかなくても、そこにはフォーカスが向きません。ただ自分の内側の感覚に深い信頼と安らぎを感じるだけです。

現代に生きる私たちは、自分の奥深くにある感覚、つまり、この世界を生み出さす陰陽の交歓のエネルギーの躍動から一度は分離して生まれて生きるという宿命を負っているのかもしれません。

でも、それによって孤独や、分離した感覚や、不自由さや傷つくことを通して、本当の愛や、無限の力や自由を思い出して、再確認することに現代人の生きる目的があるのかもしれません。

満たされた感覚から本当の創造が起きる

いずれにしても、あなたが今分離感を感じたり、虚しさや、苦痛を体験しているのだとしたら、それらの体験を通して、本当に満たされた感覚を思い出したり、再び手にするという流れの中にあるのでしょう。

そのためには自分を守ることや認められることのために、自分の外側の世界に意識の焦点を合わせるのをやめて、自分の内側深くに意識を向けて、自分の内側に安らぎや歓びを見つける必要があります。

それこそ、陰と陽の気の交歓の場であり、移ろいゆくこの世界のすべてを生み出すポテンシャルエネルギーだからです。そこにアクセスし始めると、自分で頑張らなくても勝手に体の持つ力が高まって病気や不調は回復し、停滞しているように見えた周りの物事が動き出し、本当に自分が進むべき道さえ姿を現してくるようになるのです。

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