三和ホームケア氣功

もしあなたが、
あなたの⼤切な⼈のために、

少しでも楽に
毎⽇を過ごしてもらいたい。

何かいい⼿⽴てはないかと
⽇々真剣に考えているけれど、

どうすればいいのか
分からないのなら・・・

その悩みは、
たった1⽇で解決できます。

これは、介護をする⼈なら誰もが直⾯する悩みです。

この悩みを解決するために、今回、この ホームケア氣功動画を作成しました。

詳しく説明をする前に、少し私の話を聞いてください。

三和氣功代表 馬 明香（ま あすか）

30歳という年齢差に驚かない⼈はおりませんが、実は当の私⾃⾝が⼀番、これほど年の離れた男性と結婚した⾃分のことがいまだに理解できていません。

でも私と彼の出会いや関わりを理解していただけたら、30歳という年齢の差も少しは納得していただけるかも知れません。

彼は、元々私の氣功の師匠でした。もともと、というのはちょっと違います。今でも私にとって彼は夫である以前に「先⽣」なのです。

そういう意味では、私たち夫婦は、⼀般的な感覚で理解されている夫婦関係とは少し違うと思います。

いずれにしても、私たちは氣功を通して運命的に出会いました。

私は沢⼭の時を彼とともにし、沢⼭のことをそばで⾒て学びました。

そして、いろんな出来事が通り過ぎて⾏ったのちに、彼がこの世に創造した「三和氣功」を彼から引き継いで⾃分のものにする決⼼をする時がやってきたのです。

2020 年の夏、彼は脳梗塞を発症しました。

その年、彼は中国から⽇本の永住権のビザを更新するために2 ⽉からしばらく⽇本にやってきていました。

そして、コロナの世界的な感染拡⼤が起きて、中国に戻る機会を逸してしまったのです。

彼はとても中国に帰りたがっていました。何度も何度も中国⾏きの⾶⾏機のチケットを⼿配してはキャンセルとなり、住み慣れた東京ではなく、暮らしたこともなく、誰も知っている⼈のいない⼤阪で余計にストレスを感じていたのかもしれません。

とにかく彼は、コロナ禍の⽇本で脳梗塞になって認知症を患い、介護の必要な状態になったのです。

氣功の⼤家がそんな病気になるのか、というご意⾒もあるでしょう。

でも、物事はいつも私たち個⼈の意思とは全く違う次元からの影響を受けて現実化します。

私たちは⾃分の本⼼を知らないで⽣きていることさえあって、無意識は本当に⾃分が望むことを実現するために様々な状況を私たちに⽤意してくれます。

三和の教えの根底には「無為⾃然」があって、それは起きることに常にオープンでいるということです。オープンでいるところに創造が起きるというのがタオの教えです。

だから、彼が⽇本で脳梗塞になって介護の必要な状態になったことを不幸だとも不運だとも、ましてや恥ずべきことだとは思っていないし、そんな彼の介護をたった⼀⼈でやらざるを得なくなった⾃分の環境についてももちろん不幸だとは思っていません。

それに彼の脳梗塞をきっかけに、先⽣と私の関係も、余分なものがそぎ落とされていき、かつてないほど、とてもシンプルな親密さと信頼で洗練されたように思います。

何より、この出来事がなければ、私は⾃分と彼のために三和氣功を⾃分の意志で所有し運営していくという決⼼をすることができなかったし、三和氣功そのものが変化し、発展し、先に進まずに潰えていたかも知れません。

現実創造は常に個⼈個⼈の意志を超えた次元との関わり合いの中から進んでいくのです。

介護⽣活の中で、
氣功でヒーリングすることが習慣に

先⽣は、脳梗塞になってから⼩さな不調を訴えるようになりました。

おなかが痛いとか頭が痛いとか、興奮して眠れないとか、そういう⼩さな、でも本⼈にとってはとても不快な症状を就寝前に氣功でヒーリングすることが私の習慣になりました。

少しでも楽になってくれるように、そして彼⾃⾝も気づいていないであろう彼のゴールに彼がちゃんと導かれていくように、そんな思いを込めて氣功ヒーリングをしています。

その結果、おなかの不快感が軽減されたり、リラックスしてよく眠れたり、⼀時は前⽴腺の癌の疑いが濃厚になるほど検査の数値が上がっていたのが正常値まで下がったりしたこともあります。

介護で疲れているのにさらにヒーリング！？？

そんなのとんでもないと思うかもしれません。

でも誰かをヒーリングしてあげることは、実は⾃分もヒーリングするということです。

なので、実はちゃんとヒーリングができれば⾃分をも元気で幸せな気持ちにさせることができるのです。

そしてもちろん、⾃分が疲れて休みたいときにはそちらを優先すべきで、ホームケアとしてのヒーリングは義務ではないし、⾃分がやってあげられる余裕があるときにやってこそ価値があります。

介護は本当に⼤変です。

介護を⼀年続けてみて、⼀⼈の⼈間のお世話をするということがどれほど⼤変なことなのかようやく私にもわかりました。

たとえば、彼が夜中に起きてトイレに⾏くたびに私は⼀緒に起きて⾒守ったり介助する必要があります。しばしば失敗をするので、その都度着替えさせたり、⾝体を洗ったり、洗濯をしたり、毎⽇毎晩、それが続きます。洗濯物の量も、⽔道代も、介護パンツを⽇に数回は変えるのでゴミの量も増えました。

細切れ睡眠しかとれずに次の⽇が来て、どこかで休憩をと思うけれど、24 時間⾒守りが必要な彼をほおって気兼ねなく昼寝をしたり、休憩することもなかなかできません。それに加えて仕事もしなければならない。

でも、そういう私の事情に関係なく、彼は⼩さな⼦供のように気に⼊らないことは怒ったり、駄々をこねたりもして、こちらが思うように動いてくれないこともしばしばあります。

24 時間彼を観ていないといけないので、どこかに勤めてお給料をもらうという確実な⽅法で収⼊を得ることもできなくなって、⾃分で起業して家で仕事をするしかなくなり、しかも誰も介護を⼿伝ってくれたり経済的に助けてくれる⼈もいないという精神的なプレッシャーと、介護による疲れが継続的に私を⼼⾝ともに圧迫するという、普通に考えたらなかなかに⼤変な状況に追い込まれていると、端からは⾒える状況であることは⾃覚しています。

その割に私は、うまくストレスを受け流せていると我ながら思います。

過去にこだわらず、この状況をより⾼い理想の未来へとつなげるために、⾃分の⽣きたいように⽣きて、元気で、かつキレイでいるように⾃分をコントロールできていると思っています。

それは、何年も前から氣功が私の⼈⽣の⼀部となっていて、そこから様々な学びを得て、物事を⾼く広く⾃由に捉える能⼒を培ってきたらだと思います。

ここまで私の話をしてきましたが、実際、介護の悩みや苦労は周囲に分かってもらったところで、なかなか強⼒な援助をもらうことは難しいと思います。

サービスを利⽤するのも⾦銭的な⾯での問題もあります。

苦痛を和らげて、快適になってもらいたくて頑張るけれど、なかなか思うようにもいかず、⾃分の時間を取れず⼼⾝の疲れも溜まっていく⼀⽅の中、⼀⼈介護の悩みを抱えて、もやもやしてはいないでしょうか？

氣功は介護に役⽴つ
最⾼のスキル

でも・・・

ここでお伝えできることは、

氣功のスキルは、介護に役⽴つ最⾼のスキルだということです。

正確には、介護に「も」役⽴つスキルで、究極の健康と幸せの秘訣はである「⾃然体」であること、内なる⾃然に⾝を任せた⽣き⽅を叶える最⾼の技術です。

そもそも⽇本語には「元気」「病気」「陽気」「陰気」など、「気」という⾔葉が当たり前に使われています。⽇本⼈は普段から「空気を読む」「気配を感じる」「寒気がする」など、⼈の⼼の動きや⾝体的な状態について、「気」という概念を通して認識しています。

⼈間は無意識に「気」を認識し、「気」という概念を使って世界を理解しているのです。

氣功は簡単に⾔えば、「氣」という概念をもっと深く理解して意識的に扱っていこうとすることに他なりません。

氣功は特別なことでもなんでもなく、誰にでもできます。

必要と感じる⼈であれば、誰にとってもその⼈が⾃分らしく⾃然体で⼈⽣を⽣きることにとって有効な⼿段になるのです。

どうすれば、
そのもやもやをなくすことができるのか？

介護をする多くの⼈が、先ほどのような悩みを抱えています。

このまま⼼⾝の限界がきて、⾃分が倒れてしまったらどうしようという不安もつきまとう中、これ以上介護の質をあげることは無理なのかもしれない・・・

その悩みは、リフレッシュする時間も、本を読む時間も、学びに⾏く時間も思うように取れない状況では簡単に解決できるものではありません。

だからこそ、

⾃宅で簡単に、ながら⾒でも学べる、この動画講座を⽤意しました。

ヒーリングの本質的な効果は、ヒーリングをする⼈もされる⼈も、共に幸せになるからこそ得られます。

ですから、⼤切な⼈をケアし、癒すためには、誰かのためよりもまず、あなたご⾃⾝のセルフケアやセルフヒーリングがとても⼤切な基盤となることを覚えておいてください。

あなたが元気で幸せだからこそ、あなたの周りの⼈たちを温かく⾒守り、包み込んで幸せにすることができるのです。

ホームケア氣功を学び、実践していきながら、介護のあらゆる悩みを解決し、あなたとあなたの⼤切な⼈がよりよい⼈⽣、よりよい介護⽣活を送っていただけるよう、動画ではこんな内容をお伝えします。

これらは、動画の中のほんの⼀部の内容です。

基礎から練習、応⽤編まで、全11回を通して観るだけで、あなたは⽴派な氣功ヒーラーになることができます。

早ければたった1 ⽇からでも実践できますよ。

三和ホームケア氣功動画講座の特徴

アカデミックに科学的な言葉を使って学ぶ

三和氣功では、氣や氣功を理解していく入り口として、できるだけアカデミックに科学的な言葉を使って学ぶということを重視しています。

なぜなら、氣功は科学で完全に解明し切れていないものだからこそ、オカルト的傾向が強くなって、特殊性が強調されたり、主観的で偏見の強い価値観を生み出すリスクをはらんでいるからです。

人の自然治癒力や潜在能力はまさに、自分らしく自由に、創造的に生きたいという気持ちから発揮されていくのです。

そこを氣功に依存したり、頼ったりするという発想でかえって押さえ込んでしまう恐れがあることを私たちは知って、氣功を神の力か何かのように扱うのではなく、ツールとして機能させていくと言う視点を持つことに重点を置いています。

「科学的」と聞くと、一見、難しそうと思ってしまうかもしれませんが、結局はそうすることが最も誤解なく氣功を理解して、正しく習得するための近道になると考えています。

氣功は本当に誰でも出来るし、誰にでも簡単に習得できるものですから、心配しないでくださいね。

聞き流すだけで、氣功を習得できる

少し難しそうなお話をしましたが・・・

この動画からは氣が発せられているので、ながら見でも聞き流すだけでも、実は氣功が習得できてしまうんです。

というと少し怪しい感じがしますが（笑）

そこにはちゃんとした理論付けがあるのですが、要するに「氣を出す」「氣を感じる」という感覚そのものを無意識にインストールすることができるのです。

そしてもっとも氣功を習得しやすい状態とは、あなたがリラックスしていることです。なので、この動画をがんばって見て、意気込んで氣功を習得しようと思わなくて大丈夫です。

すぐに理解できなくてもいいや、ぐらいの気持ちで気楽な姿勢で学んでくださいね。

受講者の声

なんとなく…ですが、どんな状況になっても、私なら乗り越えられると思いました。

S様・40代女性・自営業・東京都在住

気功を続けていてある日仕事が一変に増えたとき、 介護のこともあるし今までなら慌てたり焦ったりする量だったけど、落ち着いて心に余裕がありました。
なんとなく…ですが、どんな状況になっても、私なら乗り越えられると思いました。
介護も仕事も日常のことも、完璧を求めずにやりたいと思ったことはやってみよう、と考え方や行動自体も変わってきたようです。

気功を始めてみて、嬉しかったのは、ガチガチだった身体が随分ゆるんできたこと！
随分と身体が楽になりました！ありがとうございます♪
自分自身の身体をゆるめること、ヒーリングはずっと続けていきたいです。

他に良かったことは、

・絶対に無理だと思っていた、ひとりの時間を持てたこと
・オープンマインドな自分になれたこと
・腕の痛みを気を流すことで解消できた
・腸の調子がいいこと
・息子の良さに気づけたこと
・家族にヒーリングができるようになったこと。

以前より、自由な考え方ができるようになって、世界が広く感じます。
これからも気を楽にして、私らしく介護と向き合っていこうと思います。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

「こうあるべき」「こうしなきゃいけない」という思考を手放し、楽になりました。

F様・50代女性・インテリアコーディネーター・福岡県在住

自然体になり、視野が広がり、人との関係がスムーズになり、幸せいっぱいで、ネガティブな出来事もポジティブな要素がある、と捉えたりと考え方も変化しました。 接する相手がより楽しく幸せに生きていけるように、必要なものを与えていきたいです。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

いろいろあって、投げやりになりそうになっても、なんとなく力んだ感じや自分が頑張る感じはなくなってきている気がします。

A様・40代女性・福祉業・埼玉県在住

気功ヒーリングを自分でやるようになってからというもの、時々感じていた「自分が大きくなる感じ」が再現できることが頻繁になってきました。 仕事や人のことを、無理して私がやるのではなく、見守るということが自然に出来るようになってきていて、出来ているときほど、自然に物事が流れて行くんだなと感じるときがあります。それは不思議な感じだし、なんだかドラマを見ているような感覚です。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

とにかく分かりやすい！とても助かりました。

D様・50代男性・自営業・名古屋在住

もともと、他所で認知科学をベースとした氣功を学んでいたのですが レッスンについて行くためには、関連本を何冊も読むなど、自分でも別で勉強をしないといけないことが悩みでした。

本を読むのも大変だし、独学で理解するのもなかなか難しく・・・。
例え自分では理解したつもりでも、いざレッスンを受けてみると全然ついていけないということも多々ありました。

それでこちらの動画を購入したのですが、 レッスンや独学では分からなかったことが 明香さんの動画講座を視聴するとよく分かったのです！！
HPに掲載されているコラムも併せて読ませていただき、本当に今まで分からなかったことがどんどん理解できて、驚きと同時に大変嬉しかったです。

なかなかここまで、認知科学という観点を取り入れた氣功を深く理解し落としこんだ上で、伝えている方はいないです。 本当に助かりました。
これからどんどん氣功を深めていけることが楽しみです！

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

気功によって、自分の意識や現実が変化するのを実感しています。

O様・50代男性・施術家・神奈川県在住

以前の自分は、今振り返ってみると介護という現実にとらわれていたと思います。

ずっと自分のことを後回しにし過ぎて、見えていなかった自分の心からの望みが思いのほかシンプルなことだったことに気づきました。
気功を活用して、関わる人、その場にいる人たちが元気になるような場を作りたいと思うようになってきました。

三和氣功さんでは、気功をスピリチュアルや超常現象的に捉えるのではなく、脳科学的に解説してくれるところがとても分かりやすく、スムーズに理解することができました。
気功は奥深い。でも楽しみながら、これからも自分や周りの人のために続けていきます。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

一番嬉しかった事は、血行が良くなって体がポカポカする機会が増えてきた事。

D様・30代女性・介護職・北海道在住

小さい頃からずっと冷え性に悩まされてきたので改善されつつあるのはとても嬉しいです。

二番目に嬉しかったのは、何かを許せない、そんな自分を許せるようになってきた事。

最後に自分にとって好ましくない事＝悪い事って勘違いしている事に気付いた時（好みの問題を善悪で判断してた）、頭がグラグラとめまいがして、気付いたら体の痛みが消失していた体験には驚きました。

自分の体の声に耳を傾けて、寝たりだらだらしたり。何をしない事への焦りもあるけれど、こうして自分の声に耳を傾けていけば、やがてやりたい事も分かるような気がしています。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

空っぽの脱力しているような、ぼうっとできる時間を持つことができるようになりました。

M様・40代男性・営業職・兵庫県在住

今、少しずつ出来ることにも意識が向き、物事を進めるのに難しく考え過ぎていたり、固定観念に囚われて、行き詰まっていたことにも気づけました。

やりたければやればよくて、楽しいことをやっているとエネルギーが湧くんだなと感じました。 やりたいリストを作って、少しずつですが試し始めているところです。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

私があなたに
お約束できること

私⾃⾝が介護⽣活を送っていること。

実際に氣功を最⼤限に⽣かして、端から⾒ると⼤変な状況であっても軽やかに⾃然体に、元気で、⾃分の⽣きたいように⽣きて毎⽇を過ごしていること。

そして⼤切な先⽣との関係が、かつてないほどにシンプルな親密さと信頼で洗練され、共に⾼め合いながら最⾼のゴールに向かって進んでいる実感があるからこそ。

私は、あなたが氣功の知識と技術を最⼤限に使って、介護⽣活の中で抱えている不安や悩みを減らし、そして、氣功を動画で効率的に学び、1 ⽇でも早くご⾃⾝と、そしてあなたの⼤切な⼈が元気に健康に、豊かに毎⽇を過ごせるようになっていただくことをお約束します。

さいごに

介護をすることは本当に過酷な一面があります。介護に振り回されたり、介護に押しつぶされるという状況も起きうることでしょう。

でも介護のために人生を棒に振る必要もないし、介護のために自分を犠牲にすることはないし、介護で疲れ果ててすべてを失う必要もないのです。そういうことは自分でちゃんと選択し、コントロールしていくことができます。「介護」をどう解釈し、自分の生活や人生の中でどう位置づけるかは、本当は自分で決めることです。

ですから、介護に追われたり介護の犠牲になったりするかわりに、介護を楽しんだり、介護から豊かさを得たり、介護をチャンスと捉えることだって簡単なことです。同様に、キレイになったり、病気を辞めたり、なりたい自分になったりすることだってできるのです。

氣功との出会いによって、
あなたとあなたの大切な人達が
健康で幸せなよりよい⼈⽣を送っていただけるように祈っています。

[toc]