コラム

良くならなきゃ、が体を追い詰めるとき 体の不調や病気が続くと、多くの人はまずこう思います。 「このままじゃいけない」「早く良くならなきゃ」「何かしなきゃ」 それは、とても自然な反応です。苦しさがあるな ...

── 痛みを受け入れるとき、魂は本質に還る 人は、病や苦しみを通して変わっていくことが出来ます。治癒の本質は、外側に起きることではありません。内側で起きる“意識の変容”です。 単なる肉体の修復ではなく ...

― 陰陽バランシングヒーリングという在り方 十分な時間、十分な安全、十分な“何も起こらなくていい”場 それが揃ったら、身体のほうが勝手に次元を移動する。 深いところにある傷や欠如は意味を与えられると逆 ...

―― 神道の祓いと、三和氣功のヒーリングの在り方 ―― 「浄化をしたのに、何も起きなかった」「祓いを受けたけれど、変化を感じない」 こうした言葉は、ヒーリングやスピリチュアルの世界では珍しくありません ...

癒しの四章 ― 身体・意識・魂・宇宙の調和　第四章 癒しとは、何かを治すことではなく、本来の流れに還ること。そしてその流れを生きることが、「氣功」という道の本質です。 身体の智慧、意識の働き、そして魂 ...

— 呼吸法を固定しない理由 呼吸は「技術」なのか 瞑想や氣功を始めたばかりの人から、よくこのような質問をいただきます。 「おすすめの呼吸法はありますか？」「決まった呼吸法はあるのでしょうか？」 とても ...

─ 転換期にいるあなたへ ─ 第3回｜頑張れなくなったとき、身体で起きていること 最近、こんな変化はありませんか。 眠いのに眠れない。前より疲れやすい。決断が重い。なぜか涙もろい。 やる気がなくなった ...

ー転換期にいるあなたへー 第1回｜流れの転換点に立っている人の兆候 変わる前には、いちど減速が起きます。 最近、こんな感覚はありませんか。 頑張ろうと思えば頑張れる。でも、身体がどこか止まりたがってい ...

― 逆腹式呼吸か、普通の深呼吸か。氣功が見ているのはそこじゃない 気功に興味のある方なら、逆腹式呼吸という言葉を耳にしたことがあると思います。実際に、日々の実践に取り入れている人もいるでしょう。 私も ...

はじめに 「手のひらには人生を変える力がある」──この言葉は比喩ではなく、古代からの叡智と現代科学の両方が示す事実です。氣功において、手のひらの中心「労宮（ろうきゅう）」は宇宙と自分をつなぐエネルギー ...

技が増えても揺れる人、成熟していく人の違い ― ヒーラーの成熟はどこで分かれるのか 自分に戻ると、何が変わるのか 50代からの仕事は、「どれだけ広げられるか」ではなく、どこから動いているかで決まります ...

50代の違和感は、衰えではなく「押す生き方」の卒業 きっとあなたは、真面目に生きてきた人だと思います。 家族のために。仕事のために。誰かの期待に応えながら。 キャリアを築き、家庭を守り、ちゃんと責任を ...

―戻る場所は、どこにあったのか― 自然体に戻れないのは、努力や意識の問題ではなく、戻るための構造が日常から失われているから。 このコラム▶ なぜ、気づくとまた緊張に戻ってしまうのかでは、そのことを見て ...

─ 転換期にいるあなたへ ─ 第5回｜転換期を抜ける人と、停滞する人の違い 変わる前には、いちど減速が起きます。 ここまでの回で、人生における転換期について 兆候 逆効果の行動 身体の再調整 揺れの意 ...

─ 転換期にいるあなたへ ─ 第4回｜揺れは弱さではない構造 変わる前には、いちど減速が起きます。 そして減速のあと、多くの人が戸惑うのが「揺れ」です。 気持ちが安定しない。決断に迷いが出る。前よりも ...

氣功師養成講座 基礎課程 三和氣功では、氣功師養成講座 基礎課程の受講生を募集します。 本講座は、氣功の技術だけではなく、身体・心・生命との関わりを通して氣功を理解し実践する人を育てる教育課程です。 ...

オンライン氣功瞑想会 2026年　3月17日（火）21：00～21：30　（Zoom） テーマ　「ほどける」── がんばらない呼吸に戻る夜 三和氣功の実践としての30分 ただ、静かに座る時間です。 呼 ...

ここにあるコラムシリーズは、がんばっているのに変わらない。整えているのに戻ってしまう。 そんな違和感の“構造”が、少しずつ見えてくるように書いています。 私たちは無意識の前提から人生を見ています。その ...

AIを使うことが、すっかり日常になりました。 調べる、まとめる、考える。私たちは今、「考える力」を外に拡張する道具を手にしています。 一方で、便利になったはずなのに、 頭が休まらない ずっと考えている ...

🌕 Tao Healing Meditationタオ・ヒーリングメディテーション この時間は、何かを変えたり、整えたりするためのものではありません。 たとえ今、落ち着いていなくても、ただ静かに過ごし、 ...

氣功師養成講座 基礎課程 三和氣功では、氣功師養成講座 基礎課程の受講生を募集します。 本講座は、氣功の技術だけではなく、身体・心・生命との関わりを通して氣功を理解し実践する人を育てる教育課程です。 ...

統合が進むと、なぜ売り方が変わるのか ― 統合が進むと、恐れを燃料にしなくなる 売れないとき、多くの人は「やり方」を増やします。 コピーを学ぶ。導線を整える。SNSを強化する。マーケティングを深く学ぶ ...

— 呼吸法を固定しない理由 呼吸は「技術」なのか 瞑想や氣功を始めたばかりの人から、よくこのような質問をいただきます。 「おすすめの呼吸法はありますか？」「決まった呼吸法はあるのでしょうか？」 とても ...

三和氣功の立場から 無為自然は、一般には「自然の流れに逆らわずに生きること」と説明されます。 自然体でいること。力を抜くこと。あるがままを受け入れること。 それらは間違いではありません。 しかし三和氣 ...

オンライン氣功瞑想会 2026年　3月17日（火）21：00～21：30　（Zoom） テーマ　「ほどける」── がんばらない呼吸に戻る夜 三和氣功の実践としての30分 ただ、静かに座る時間です。 呼 ...

良くならなきゃ、が体を追い詰めるとき 体の不調や病気が続くと、多くの人はまずこう思います。 「このままじゃいけない」「早く良くならなきゃ」「何かしなきゃ」 それは、とても自然な反応です。苦しさがあるな ...

整って響く仕事のつくり方 ― 証明モードから、表現モードへ ヒーラーの成熟は、自分に戻る、という身体の感覚と深くかかわっています。 （詳しくはこちらのコラムへ。▶ 技が増えても不安な理由｜ヒーラーの成 ...

気功を続けていると、 氣が強くならない 伸び悩んでいる気がする 独学で限界を感じる 他人と比べて焦る そんな不安や疑問が出てきます。 このシリーズでは、 「強さ」ではなく「安定」を基準にした上達の考え ...

気功を続けていると、 「あの人のほうが上手だ」「自分は遅れているのではないか」「才能がないのかもしれない」 そんな思いが浮かぶことがあります。 とくに動画やSNSを見ると、派手な表現が目に入りやすい。 ...

気功はシンプルな実践です。 しかし、そのシンプルさゆえに、多くの誤解が生まれます。 上達が止まる原因は、技術不足よりも「思い込み」であることが少なくありません。 ここでは、気功でよくある誤解を整理しま ...