コラム

── 痛みを受け入れるとき、魂は本質に還る 人は、病や苦しみを通して変わっていくことが出来ます。治癒の本質は、外側に起きることではありません。内側で起きる“意識の変容”です。 単なる肉体の修復ではなく ...

癒しの四章 ― 身体・意識・魂・宇宙の調和　第四章 癒しとは、何かを治すことではなく、本来の流れに還ること。そしてその流れを生きることが、「氣功」という道の本質です。 身体の智慧、意識の働き、そして魂 ...

癒しの四章 ― 身体・意識・魂・宇宙の調和　第三章 私たちは、生きる中で何度も「赦せない」という感情に出会います。それは他者に向けられた怒りであると同時に、本当は自分自身を赦せない痛みの表れでもありま ...

癒しの四章 ― 身体・意識・魂・宇宙の調和　第二章 この章では、「プラシーボ（思い込みによる治癒）」をきっかけに、“意識がどのようにして現実や身体を変えるのか”という核心に迫ります。 大学時代の研究の ...

第１章：治癒とは何か 病が癒えるとき、そこには単なる肉体の修復以上のことが起きている。その背景には、必ず心の変化がある。和解、赦し、統合、受容――そうした内的な転換が起きた瞬間、身体の反応がまるで追随 ...

はじめに 「手のひらには人生を変える力がある」──この言葉は比喩ではなく、古代からの叡智と現代科学の両方が示す事実です。氣功において、手のひらの中心「労宮（ろうきゅう）」は宇宙と自分をつなぐエネルギー ...

無意識と気功の関係 私たちの意識には、表面に現れる「顕在意識」と、その奥に広がる「無意識」があります。無意識は、私たちを突き動かす力の源であり、人生の目的や潜在的な能力が眠っている場所です。 気功を実 ...

「ありのまま」を感じ、本当の自分を生きる 気功を使ったセルフヒーリングで、身体の感覚を「ありのままに感じる」ことは、驚くほど深い気づきをもたらすこともあります。 たとえば、気を受けることで感じる暖かさ ...

あなたは日常でどのくらい手を意識していますか？ 気功において、「手」は単なる身体の一部ではなく、意識、意図（意念）、そして「氣」を形作る媒介です。 気功において特に重視されるのは手のひらの中央に位置す ...

人間の在り方は「軸」に集約されると言えます。 心と身体の「軸」を明確に意識し、それを育むことは自己の持つ潜在力を最大限に引き出す鍵となります。 私たちの思考、行動、そして自分を取り巻く人間関係や環境を ...

努力を重ねて未来をつくろうとするほど、どこかで心が疲れていく── そんな経験はありませんか。   「こうしなければ」「もっと頑張らなければ」そんな内側の力みが知らないうちに積み重なり、肩も、 ...

私たちは気づかないうちに、 「頑張って未来をつくろう」「望む現実を生み出そう」 そんな力みの中で生きてしまうことがあります。   変えたい。 叶えたい。 創りたい。   そう願うほ ...

「ありがとう」と口にした瞬間、心が静かになり、呼吸が深まり、世界の見え方がふっと変わることがあります。   感謝ができるかできないかに関係なく、「ありがとう」という言葉そのものが持つ“氣の働き” は、 ...

序章：ありがとうと言えない自分を、責めなくて大丈夫 私たちは誰でも、素直に「ありがとう」と言えない日があります。 心が追いつかない わだかまりがある 言葉にすると嘘になる気がする 感情が複雑で素直にな ...

癒しを超え、静けさへ。東西の叡智がひらく統合と無為自然の創造   はじめに：東と西、同じ山の頂へ ──「本当の自分」を思い出すための道   東洋と西洋。二つの文明は、まるで違う言葉 ...

── 一年を受け取り、静けさの灯りをともす夜   今年の終わりに、ほんの少しだけ足を止めて、自分の一年を “そっと受け取る” 時間をつくってみませんか。   三和氣功では毎年、 来 ...

静寂が癒しとなり、観ることが調和を生む タオ（道）とは、何もしないことで、すべてを動かす自然の力。 このメルマガ読者ならだれでも参加できる無料のプログラムは、“静寂と氣の流れ”を通して、本来の自然のリ ...

「無為」が、あなたの内なる力を動かす。   「何もしない時間」って、実はとても深い“癒しと再生”の力を持っているのをご存知ですか？ 現実を変えるためにたくさんの学びと実践を繰り返してきても、 ...

― マインドと氣の使い方セミナー ―   静けさから、新しい流れが生まれる。来年こそ、自分らしく流れに乗るために。   私たちの現実は、「心（マインド）」と「氣（エネルギー）」の向き で自然に形づくら ...

9月から10月への流れ 秋が深まり、自然がゆるやかに静けさへと向かう頃。私たちの内側でも、同じように「動」から「静」への転換が起こっています。 9月の遠隔ヒーリングでは、たくさんの方が「深い眠り」や「 ...

努力を重ねて未来をつくろうとするほど、どこかで心が疲れていく── そんな経験はありませんか。   「こうしなければ」「もっと頑張らなければ」そんな内側の力みが知らないうちに積み重なり、肩も、 ...

私たちは気づかないうちに、 「頑張って未来をつくろう」「望む現実を生み出そう」 そんな力みの中で生きてしまうことがあります。   変えたい。 叶えたい。 創りたい。   そう願うほ ...

── 一年を受け取り、静けさの灯りをともす夜   今年の終わりに、ほんの少しだけ足を止めて、自分の一年を “そっと受け取る” 時間をつくってみませんか。   三和氣功では毎年、 来 ...

「ありがとう」と口にした瞬間、心が静かになり、呼吸が深まり、世界の見え方がふっと変わることがあります。   感謝ができるかできないかに関係なく、「ありがとう」という言葉そのものが持つ“氣の働き” は、 ...

序章：ありがとうと言えない自分を、責めなくて大丈夫 私たちは誰でも、素直に「ありがとう」と言えない日があります。 心が追いつかない わだかまりがある 言葉にすると嘘になる気がする 感情が複雑で素直にな ...

―― マインドフルネスとの本質的な違い はじめに ― いま瞑想は「技法」によりすぎている 近年、瞑想は特別なものではなくなりました。 マインドフルネス、呼吸法、瞑想アプリ、ヨガの瞑想時間…。 “集中す ...

静寂が癒しとなり、観ることが調和を生む タオ（道）とは、何もしないことで、すべてを動かす自然の力。 このメルマガ読者ならだれでも参加できる無料のプログラムは、“静寂と氣の流れ”を通して、本来の自然のリ ...

癒しを超え、静けさへ。東西の叡智がひらく統合と無為自然の創造   はじめに：東と西、同じ山の頂へ ──「本当の自分」を思い出すための道   東洋と西洋。二つの文明は、まるで違う言葉 ...

── 痛みを受け入れるとき、魂は本質に還る 人は、病や苦しみを通して変わっていくことが出来ます。治癒の本質は、外側に起きることではありません。内側で起きる“意識の変容”です。 単なる肉体の修復ではなく ...

現代を生きる私たちは、絶えず「情報の海」の中で生きています。SNS、ニュース、教育、宗教、スピリチュアル。あらゆる情報が私たちの意識を方向づけ、気づかぬうちに「何を感じ、どう生きるか」さえも外側に委ね ...