あなたが氣を発動すれば自然と人生は波に乗る

―― マインドフルネスとの本質的な違い はじめに ― いま瞑想は「技法」によりすぎている 近年、瞑想は特別なものではなくなりました。 マインドフルネス、呼吸法、瞑想アプリ、ヨガの瞑想時間…。 “集中する方法”“リラックスするための技法”“心や体を整える習慣” 一般的に、瞑想はこのように理解されることが増えています。 けれど、三和氣功が伝える瞑想は、この「技法としての瞑想」という枠には入りません。 ──瞑想の本質は、“心や体を扱う技法”ではありません。 この理解が、三和氣功の瞑想、氣功的な瞑想の本質へとつな ...

癒しを超え、静けさへ。東西の叡智がひらく統合と無為自然の創造   はじめに：東と西、同じ山の頂へ ──「本当の自分」を思い出すための道   東洋と西洋。二つの文明は、まるで違う言葉と文化をもって、人間という存在の深みに光を当ててきました。 東では、「氣」や「道」という言葉で、宇宙と人がひとつに調和するあり方を探究してきました。 一方、西では「心」や「神」という言葉を通して、人間の内なる世界とその根源的な力を見つめてきました。 ──そして、両者が行き着いた先は同じところ。 人はどのような ...

── 痛みを受け入れるとき、魂は本質に還る 人は、病や苦しみを通して変わっていくことが出来ます。治癒の本質は、外側に起きることではありません。内側で起きる“意識の変容”です。 単なる肉体の修復ではなく、心の中で何かが和解し、赦され、再び一体になること。このとき人は、古い自分を捨て、本当の自分へと目覚めていきます。 それは、恩師宗教心理学者・松本滋先生が説いた「内的宗教体験」──宗教という枠を超えた、人間の内側で起こる“聖なる出来事”であり、それこそが治癒の本質、真の癒しです。 内的宗教体験とは、神との直接 ...

現代を生きる私たちは、絶えず「情報の海」の中で生きています。SNS、ニュース、教育、宗教、スピリチュアル。あらゆる情報が私たちの意識を方向づけ、気づかぬうちに「何を感じ、どう生きるか」さえも外側に委ねてしまっています。 認知科学の観点から見ると、人間の思考や感情、信念体系はすべて「情報処理システム」として働いています。つまり、私たちの心とは“情報空間”そのものです。この意味では――氣功も洗脳も、同じ「情報操作」という領域に属する技術だと言えます。   🧠 洗脳 ― 他者による情報空間の上書き 洗 ...

罪悪感を越えて、本来の自己へ還る 自分を責める心の奥には、本当は“愛したかった”という想いが眠っています。感謝と赦しは、その想いを静かに光へと変える旅。あなたの魂が再び調和へ還るための、４つの扉をひらいていきます。   罪悪感という分離の記憶 「あのとき、あんなことを言わなければよかった」「私のせいで誰かを傷つけてしまった」──私たちは誰もが、心の奥に罪悪感を抱えています。 罪悪感とは、自分を愛せなくなった瞬間の分離の記憶です。罪悪感は、何かを守ろうとした優しさの裏返しだったり、自分の影（弱さや醜さ）を見 ...