邪気とは
自分にとって不必要で機能しない情報やアルゴリズムであるとお話ししました。
(参考記事はこちら)
今日はセッションの中で実際にクライアントさんにご提供することもある
イメージワークをご紹介したいと思います。
興味のある方はご自身で試されてみても良いですし、
このワークについて知っておくだけでもスコトーマがはずれますし、
ワークについてあらかじめ学んでから、あるいは自分でやってみてから
セッションを受けられるとより機能性が高まります。
このワークの目的というか、
実際に何をやっているのかということをまずご説明すると、
自分の中の要らないアルゴリズムや情報に人格を与えることで
より意識に上げやすくし、そのアルゴリズム自体を書きかえていくということです。
自分の中の不必要な情報というのは、長年自分を支配してきたものなので
ホメオスターシスに隠れてなかなか意識に上がってこないということがあります。
それを人格化してキャラクター化することで扱いやすくするのです。
やり方は簡単です。
まずリラックスできて邪魔の入らない環境を整えます。
出来る人はヒーラーの手や気の球をつくったり、ヒーラーの呼吸を意識に上げる、
結界を張るなどしてより身体が緩む環境をつくると良いです。
そしたら胸の辺りからゆっくりと身体の奥の方へと意識を向け、
自分自身の情報空間を胸の奥で意識してみます。
そして胸の中に自分だけの空間をイメージします。
真っ暗な中に柔らかい明かりが灯ってぼんやり、ほんのりと明るい
静かな空間をイメージします。
よく見ると、そこには一本の街灯が立っていて
その傍らにベンチがあります。
その空間は、あなたの中にある邪気、
つまり必要の無い情報やアルゴルズムに出会える場所です。
そのベンチの端に座り、それがやってくるのを待ちましょう。
やってきたらあなたの隣に座ってもらい自由に会話をしてみます。
それだけでも自分の中のいろんなことが意識に上げられます。
但し、最初からベンチに座ってもらえなかったり、
姿を現わしても無言のままであったりします。
そういうときは、
自分なりの方法でコミュニケーションをとってみてください。
このワークでやるのはこれだけです。
出てきたものとコミュニケーションをとる。
会話をしたり、その相手の表情や雰囲気から感じるもをを意識に上げるだけ。
あ、この子悲しいんだなとか、なんか怒っているけど、なんでそんなに怒っているのかなとか、
色々自分なりに相手を観察していきます。
感じたことを相手に伝えてみたり、相手が心の中で思っていそうなことを感じてみます。
十分だなと思ったらまた来るねと言ってその場を去るか、
相手が勝手に去るのを見送ります。
これで1回のワークは終了します。
そして同じことをしばらくの期間続けてみます。
すると相手の雰囲気や表情や外見が明らかに変わってきたり、
言うことが変わってきたりします。
また、自分自身でもどんな思い込みが自分を苦しめていたのか、
自分にとって機能していない情報が見えてくるようになります。
ある時点で自分の中で
なんとなく気が済んだというタイミングがきますので
そしたらワークは完成です。
また待っていてもなかなか姿を見せない場合もあります。
そういう時には待つのみです。
1回目で出てこなかったら、次の機会を試すのみです。
そこはあなたの内部表現の情報場ですから、
あなたが会いたいと思えばいつか必ず出てくるはずです。
自分の中のいわゆるネガティブなもの、機能していない情報を
キャラクター化することで内部表現を書きかえる
とてもユニークで、楽しいイメージワークです。
それでいて結構しっかり機能します。
沢山スコトーマが外れると思います。
実際に体感も出ますし、自分が浄化されていく感覚というのも体験出来ます。
但し、場合によっては結構衝撃的なものが出現したりしますので、
そうすると、人によってはちょっと怖いと感じたり、
一人では手に負えないと感じてしまう可能性もあるので、
その辺りは気をつけて欲しいのですが、
最初からその恐れを感じるのであればヒーラーとともにワークをする方が良いです。
そういうこともあるので前もってきちんと理解しておいて欲しいことは
このワークは
すべて自分の内部表現の内側で起こることなので、
何が出てきてもそれは自分自身であり、
自分自身であれば本来すべて自分で御せるということです。
そして自分自身の内側の空間なので、
自分以外の他者から害されることは絶対にないということです。
要は、このワークを支配しているのは常に自分なので、
本来あなたを傷つけるような体験はなにも起こりようがないということです。
是非試して欲しいワークですし、
試された方は是非フィードバックを送って欲しいと思います。
もちろんセッションではイメージの誘導から、
気功による環境のセッティングやヒーリングをしながらやっていきますので、
もっともっと抽象度の高い情報空間でのワークをご提供できることは
言うまでもありません。
ご興味があればリクエストしていただければと思います。
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認知科学をベースとしたヒーリングと中国の伝統気功を用いて、病人を辞めて、本来の自分の生き方に立ち返り自己実現を目指す生き方を追求している。
本当になりたい自分を実現し生きることこそ、病気を治すことの唯一の道であり、どんな状況にあっても自分の価値を探求しながら人生を生きることが人の本当の幸せであることを信じて活動している。
「道タオ」に通じる気功的な生き方、すなわち、頑張らず無理せず、自然体であれば、自ずと自分が持っている本来の魅力や能力が発揮され、健康に豊かに幸せに生きられるはず。
人生のパフォーマンスを最高に高めていくための一つの道具として氣功を提案している。