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リラクゼーションのための誘導ワーク（約30分）
身体を緩め脳をα波に導く誘導ワーク。
身体を緩める感覚を身につける、リラックスして疲れを癒す、心を落ち着かせる、変性意識に入るなどの効果があります。
三和ホームケア氣功 ダイジェスト動画（約17分）
動画教材「三和ホームケア氣功」の内容がわかるダイジェスト動画です。
潜在意識を感謝の氣で満たしていくワーク（約11分）
潜在意識を感謝の氣で満たすワークを繰り返すことで内部表現を未来志向に書き換えるワークです。毎日のルーティンワークとしておすすめです。
セッションやセルフヒーリングで内部表現が書き換わったのに元に戻りそうになる時の対処法について（約8分）
セッションやヒーリングを受けた後は内部表現が書き換わりいい感じになっていますよね。
でも、この状態は自我にとっては「変化」であり、「危機」であると認識されるため、先に進むことに対してものすごく不安になったり、体調が不安定になったりして元の状態に戻ろうとします。そんな時こそ意識的になりましょう。いうまでもなく、「あなたがこれからどうなりたいか」をあなた自身が選択することが一番重要です。そのことを前提に聴いてみてください。
自我の抵抗（ホメオスタシスの抵抗）を避けて変化成長するためのポイント（約13分）
なぜ同じパターンを繰り返してしまうのか。なぜリバウンドしてしまうのか。なぜ変われないのか。それにはちゃんと理由があります。
どんなことに留意すればちゃんと変わっていけるのか解説しています。
観るだけで氣が出てくる、氣の出し方レクチャー（約10分）
氣を出すことはそんなに難しくありません。気軽に、でも何度も取り組んでみてください。
氣が感じられない人が氣を感じるための考え方（約7分）
氣を感じられないのは多くは思い込みによるものです。もし何をやっても本当に氣が感じられないという場合は直接ご相談ください。
氣功をやったら悪化した！？何故悪化する？対処法は（約14分）
セルフヒーリングにしろ他者へのヒーリングにしろ、良くしたくてやっているはずの氣功ヒーリングがかえって症状を悪化させてしまった、気持ち悪さや痛みなどの嫌な感覚が出てきてしまったという時にはどのように考えどうしたらいいのか解説します。
伝授って必要なの？（約8分）
伝授をしてもらわないと氣功はできるようにはならないのか？ヒーリングのセンスがない人は伝授は必須だろうか？
そんな疑問にお答えしました。
氣ってなに？（約7分）
氣とは何か？について簡単にわかりやすく説明しています。氣の感覚を強くしていく方法についてもお話しています。
※動画内の「拉氣」は氣功教室で体験していただけます。
宇宙とつながる氣功イメトレ（約13分）
宇宙とつながるイメージワークで氣功体験ができます。体験を通して氣功について理解を深めてください。
理想とゴールを手放し委ねるためのヒーリング瞑想（約7分）
無意識の自動操縦をうまく利用するための体感の作り方の参考になります。
情報空間の書き換えとヒーリングの達人になるためにはずせないポイント（約10分）
情報空間の書き換えやヒーリングをうまく機能させるための重要なポイントです。いくら知識やスキルも学んでも、これを意識するのとしないのとでは結果が違ってきます。
呼吸と氣功（約10分）
呼吸を甘く見てはいけません。ヒーラーやセラピストの呼吸は深くなくてはいけないのです。なぜ呼吸が大事なのか2つのポイントについて説明しています。
母なる大地とハートと自分を一つにするヒーリング瞑想（約18分）
グラウンディングの感覚とハートのパワーを体感します。中丹田、胸の書き換え。心疾患や循環器系のケアにも活用できます。感情の癒し、トラウマの癒し。
皆様からのご質問にお答えしました。（約23分）
セラピスト時代のことを聞かせて下さいとのご質問にお答えしました。
皆様からのどんなご質問にもできる限りお答えいたしますので遠慮なくメールやLINEでお寄せ下さい。
皆様からのご質問にお答えしました。（約14分）
これをやったら治りますか？これをやったら私でも良くなりますか？といったご質問はちょくちょくいただきます。
率直にお答えしました。
皆様からのどんなご質問にもできる限りお答えいたしますので遠慮なくメールやLINEでお寄せ下さい。
誘導音声＆ヒーリング～ビジュアライゼーション（約10分）
誘導に従ってビジュアライゼーションができます。ゴールの臨場感を高めるため、就寝前や起床時にご利用ください。
※ビジュアライゼーションとは、ゴールにおける自分のコンフォートゾーンの臨場感を高めるために五感と感情を使ってありありと未来の自分をイメージをすること。マインドの働きによりゴールのコンフォートゾーンの臨場感が高まるとゴールが達成される。
無意識の力を使う（約7分）
無意識の力を使うと創造的になれるし、自分で思っている以上の結果や変化を出すことが出来ます。
無意識の力をうまく活用するためのポイントについてお伝えします。
