今日は動画教材「ホームケア氣功」を製作するに至った私の考えについてお話してみたいと思います。
動画教材「三和ホームケア氣功」は、実は私が介護をする中で発想が生まれたのです。
介護をする人は大切な家族を介護しながらも、でも時にはその大切なご家族さえ恨んでしまいたくなるほど、とても過酷な体験をすることもあるのです。
だから時に思わず大切なその人を傷つけたりすることだってあるんだってことが私自身が介護をしてみて本当によくわかりました。
でも、一方ではなんとか大切な人に元気になって欲しい‥なんとか不調を和らげてあげたい‥ そんな気持ちもあって、介護する人自身の中には色んな感情が入り乱れてしまいます。
でもいろんな感情や想いがわき上がってくる中でも、立ち止まって考えたり休む間もなくお世話をしなければならないし、お世話をしていても少しずつ症状が悪化していくのを見守るばかりで先が見えないという、本当に、精神的にも肉体的にも「過酷」な状況がいつ果てるともなく続いていく、と言わざるを得ません。
だから、介護をしていて介護をするご本人がつぶれてしまったりゴールを失ってしまったり、そういうことだって普通にあり得ると私自身実感しました。
でも同時に、自分がそういう大変さを身をもって体験しながら、それでも楽しくお仕事をさせていただき、新しい事に挑戦できたり体調を崩さずに自分をコントロールしながら生活できているのはやっぱり氣功のおかげだなと再確認もしました。
セルフヒーリングをして氣功をして、精神的にも身体的にも、自分自身を適切にケアできているし、ちょっとやそっとの危機的状況には動じず、ピンチのなかにもチャンスやヒントを見いだしたり、自分自身を適切に導ける自分をコツコツと作ってきたからだと思うのです。
だから例えば介護のような大変な状況を経験していらっしゃる方にこそ氣功を知ってもらいたい… そう思って動画教材を作ってきました。
介護をしている方はもちろん、困難を感じていらっしゃる方、大変な状況を抱えていらっしゃる方、行き詰まりや生きづらさを感じていらっしゃる方に、自宅でご自身や、また大切な方をケアするツールとして是非手にとっていただきたいなと思っています。
◎ホームケア、セルフケアのための氣功ヒーリング動画講座「三和ホームケア」のダイジェストをご覧になりたい方はこちらから
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氣功師・ヒーラー
中国の伝統氣功と認知科学の知見をもとに、無理をせず、自然な流れに還るための氣功とヒーリングを伝えている。三和氣功が大切にしているのは、何かを変えたり、足したりすることではなく、本来の自分に還ること。
頑張ることを手放し、ありのままの状態に戻ったとき、
人はもともと備わっている力や調和を自然と思い出していく。
氣功を人生を操作するための方法ではなく、自然体で生きるための智慧として提案している。