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気功痩身のメリット

2016年6月23日

世間にはたくさんのダイエット法があります。その中でも気功での痩身の特徴、メリットは体質改善ができるということでしょう。 気功施術をしながらの痩身プログラムですので身体の調子が良くなり、冷え性や肩こりの改善も期待できます。血圧の安定、体力がつく、疲れにくくなるなど、気功ならではの効果が短期間で出てきます。 またいくつかの気功を覚えていただきますので、気功痩身のコースが終了しても、ご自宅で実践できる呼吸法と気功でリバウンドを予防し、継続していただくことで、先に述べた健康効果を持続させていくことができます。 ダイエットは内臓に過度な負担をかけることなく行うのが鉄則です。食事や生活習慣を見直しながら気功を毎日の生活に取り入れ、徐々に徐々に体重を減らしていきます。その過程で、知らない間に思考パターンが変わったり、体質が改善されて痩せやすい心身へと変化させていくことが目標です。

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