百会～情報身体を広げるパワーポイント

万能のツボは気功の修練にも超重要です

百会（ひゃくえ）というツボは、万能のツボとして一般的にもよく知られています。頭頂部にあるツボで、反応も出やすく触ってみると体調に合わせてぶよぶよしていたり、圧痛があったりします。

昔、私の祖母が頭がふらふらするのが治らないと不調を訴えた時に、練習だ！と思って毎日お灸を据えたところ、1週間ほどで治ってしまい、大変感謝された覚えがあります。でも頭のてっぺんの髪の毛をだいぶ燃やしちゃいましたけどね…。

中医学の身体観では全身に経絡という気の流れる通り道があります。この百会は、百の（＝たくさんの）経絡（気の通り道）がそこで交わるといわれていて、言ってみれば全身の気の流れを調整できちゃうので、様々な不調に対応できます。

一般的には百会を刺激することで自律神経調整作用が働くと言われていて、自律神経で起きる様々な身体の不調、血圧関連、循環の問題、ストレスや精神的な原因で起きる不調のほか、目の疲れ、不眠、頭痛など頭部、顔面部のあらゆる症状の緩和やめまいやのぼせ、マニアックなところでは、痔の治療にも使われたりしますね。

なので、単純に百会に物理刺激を加えるだけでも健康効果があるわけです。指で押したり、棒でつついたりするだけでも価値があります。市販のお灸もオススメです。その時に、ここを押したら全身の気のめぐりが良くなるぞーと思いながらやってください。

さて、そんな百会ですが、実は気功における身体性の向上という観点からも非常に重要です。

気功では、気功の技術の向上と気功師の精神性や知性と身体性の向上は不可分であると考えられていて、優れた気功師になるためには身体も鍛える必要があります。

といっても、それは筋トレをしたり、運動能力を向上させたりすることではなく、「情報身体」という情報的な身体を整えていくという考え方です。

肉体を強化し、情報身体を活性化するためのポイント

古来、様々な錬金術や秘術では、物理的な肉体には情報的な身体が同時に存在していて、その情報的な身体を強化していくことで、その個人の肉体はもちろん精神も強化され、覚醒に至るという考え方があります。

気功でもそうした世界観があって、そのような情報的な身体のことを「幽体」とよんだりもしていたようです。ここでは現代風に「情報身体」としておきます。

このような身体観では常に情報身体の活性が常に重要視されます。なぜなら、そこに物理的な人間の限界を突破する鍵が眠っていると考えられているからです。

物理的な肉体には、情報的な身体を活性化するためのポイントや気の脈管がいくつかあり、百会はそのうちの一つです。

百会は、簡単に言うと肉体のエネルギーが情報宇宙へと開かれるポイントで身体の中心を貫く気の流れを強くするためにとても大切なところです。

例えば、会陰というツボ（生殖器と肛門の間にある）と百会をつないで通す「打通中脈」という気功がありますが、これはチベット密教に由来する、肉体のエネルギーを高めるための方法の一つです。

なので、「打通中脈」を実践すると身体は自然と強化され、自律神経が整って疲れにくくなったり、自然治癒力や回復力がまし、少々のダメージはなんともなくなります。認知科学的な観点から言えば、身体が書き換わることによってセルフイメージが高まり、そこにホメオスタシスが働いて「心身ともに強い自分」が実現されるという感じです。

この「打通中脈」で生じる「気」の感覚を更に高めて、百会から「情報身体」へ向けていくと、情報身体が大きくなって活性化していきます。

情報身体が大きくなればなるほど、意識のレベルや抽象度が高くなります。（※意識レベル：デヴィッド・R・ホーキンズの17段階の意識レベル参照）意識レベルや抽象度はそのまま肉体の健康度合いにも直結しているので、情報身体が大きくなり、意識レベルが上がるほど、病気や不調とは無縁になります。

このように、百会は身体にも心にもとてもインパクトを与えるポイントとなりますので、刺激したり、気を流したりして、日頃から意識にあげておくにこしたことはないのです。

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