主権を身体に戻すということ
多くの人が、「本当の自分を生きたい」と願います。
それは、
もっと楽に、無理なく生きたいという感覚から生まれているのかもしれません。
けれど三和氣功は、「楽になります」と約束はしません。
人生に揺れはあります。
不安も、迷いも、痛みも起こります。
本当の自分を生きるとは、揺れをなくすことではなく、揺れの中で主権を外に渡さないこと。
誰かの正解に従うことでも、結果を保証してもらうことでもなく、
いま自分の内側で何が起きているのかを感じ、身体の中心から選び直していくこと。
三和氣功は、
その在り方、立ち方を育てる学びです。
思い通りに操作する力を強くするのではなく、生命の流れを尊重する関わり方を深めていく。
神秘に委ねるのではなく、思考と身体の両方で確かめながら、深みに降りていく。
ここは、救われる場所ではありません。
けれど、ひとりで立たされる場所でもありません。
主権を外に預けないという前提のもとで、静かに、自分の本来の位置を取り戻していく場です。
簡単ではありません。
すぐにわかるものでもありません。
けれど、身体がゆるみ、思考が一段静まったとき、もともとあった感覚 ――本来の流れが前に出てきます。
三和氣功は、それを起こすのではなく、それが起こる余白を守ります。
本当の自分を生きるとは？
三和氣功でいう「本当の自分」とは、特別な能力や、理想的な人格のことではありません。
もっと成功している自分でも、もっと優しくなった自分でもありません。
それは、評価や恐れを原動力にして動いていない状態。
外の正解に合わせて生きるのではなく、
いま自分の内側で起きていることを引き受けながら、身体の中心から選んでいる状態です。
不安があってもいい。
迷いがあってもいい。
けれど、そのたびに自分を失わない。
感情に飲み込まれず、思考に支配されず、
それらを抱えたままでも、立っていられる。
それが「本当の自分を生きる」ということです。
本当の自分を生きるとは、揺れないことではありません。
揺れの中で、中心に戻れること。
誰かの正解に寄りかからず、結果に安心を預けず、自分の身体の感覚を基準に選び直していくこと。
それは簡単ではありません。
けれど、その位置に立つとき、人生は思い通りに操作することの対象ではなくなります。
外側を動かすことよりも、どこから動いているかが、すべてになる。
三和氣功が大切にしているのは、「変わること」ではなく、その中心に立ち続ける力です。
主権を外に渡さず、生命の流れを尊重しながら、自分の人生に関わっていく姿勢。
それが、
三和氣功が大切にしている「本当の自分を生きる」という在り方です。
本当の自分を生きるとき、
生命の流れと協調して人生は動いていきます。
そのとき、
私たちは、自分を生きることに無理がなく、
ありのままの自分、ありのままの世界に誠実です。
でもそれは、
何度も何度も中心へと戻る、
身体とのかかわり方を修正しなおす、
そのプロセスの先に開けていくものです。
