氣功お茶会～ネガティブな感情から自由になってハッピーになろう！

ネガティブな感情を取り払う！氣功ヒーリングお茶会

サバイバルモードをコントロールする方法を知って人生を根本から変えていきたいと願う人のためのオンラインお茶会を開催します！

はっきりとした理由もないのにイライラしたりモヤモヤしたり、不安とか焦りでいてもたってもいられない…

そんなことってありませんか？

これからのことや誰かのことを考えると、どうしても不安で心配でたまらなくなってしまう。

どうしても気持ちが重たくなって何も手につかなくなってしまう。

あなたは日常の中でどれくらいそういう時間を過ごしていますか？

もし、氣が付いたらいつも不安、緊張、焦り、イライラ、モヤモヤ…を感じていると自覚したならこの先に待っているのはもしかしたらさらに息が詰まるような現実かもしれません。

なぜなら、不安、緊張、焦り、イライラ、モヤモヤといったネガティブな感情を感じている時には脳の中は「サバイバルモード」が起動し続けているからです！

サバイバルモードとは本来野生の動物が捕食者や天敵に狙われたときに発動するものです。

命の危険が迫っているので身体は自動的に敵に立ち向かうか、敵から逃げるかのいずれかの行動を起こそうとします。

血圧や心拍数が上がり、血糖値が高くなり内臓への血流を抑えられ戦闘や逃走のための身体機能を上げようとします。

これと同じことが不安や焦りを感じているあなたの身体にも起きています。

想像してみてください。

もし四六時中サバイバルモードにあるとしたらどうなると思いますか？

内臓機能は低下し心拍数や血圧や血糖値が高い状態が続けば身体は疲弊してしまいます。

野生の動物ならその時の危険が去れはこのモードは解除されますが

人間は違います。

人間には過去を記憶しそれをもとに未来を想像する能力があるので、ずーっと危険を感じ続けることができてしまうのです。

私たちが不安や焦りを感じたりモヤモヤしたりイライラするのは過去の不快な経験を覚えていて
それをもとに不安な未来をも予想しているからです。

そしてこれはあなた自身では実はどうにもできない領域で起きていることなのです。

サバイバルモードはあなたの意志にかかわらず脳が自動的に発動させるシステム、つまりサバイバルモードは無意識に発動するものです。

そしてこれらの無意識的な身体の反応に対して理性は普通抵抗することができません。

その証拠に不安に駆られて焦っていてもたってもいられなくなっている時には、頭ではまずは落ち着くことが良策だとわかっていたとしても何も手がつけられないものではないですか？

そして、こうした自動的で無意識的なサバイバルモードがずっと続いてしまうと当然の話ですが身体は疲れ切ってしまい、いろんな病氣になってしまいます。

• 副腎疲労
• 心疾患
• 脳血管障害
• 糖尿病
• 癌
• うつ病

サバイバルモードが継続することは、私たちが罹患する可能性のある様々な病氣の直接的間接的な原因となっています。

そうなると今あなたが感じている漠然とした焦りや不安、モヤモヤやイライラは懸念通り不健康で幸せではない未来へとつながっていくことになってしまいませんか？

こんな状態が続くけば続くほど自分の本当の気持ちから選択や行動ができないのでますますサバイバルモードから抜け出せなくなっていきます。

ではサバイバルモードに私たちが抗う術はないのかというとそうではありません。

私たちは「知性」のある人間だから。

知性をもってすれば、意識的にサバイバルモードに対処することによりサバイバルモードを自分で解除し、さらには完全にサバイバルモードから自由になることだって可能です！

そうなれば焦りやイライラといった本来必要のない緊張から解放され不安やモヤモヤした不快な感情が消え、幸せや喜びを感じながら本当にあなたがエネルギーを注ぐべきあなたの心から望む人生を楽な氣持ちで生きていくことができます。

本当にやりたいこと、本当に大切な人達、生きる喜び、健やかさ、氣楽さ、幸せ、楽しさ、充実感、こうしたものが原動力となる生き方こそ「本当の自分」を生きるということです！

サバイバルモードをコントロールする方法を知って人生を根本から変えていきたいと願う人のためのオンラインお茶会を開催します！

不安に駆られたり焦ったりモヤモヤイライラしながら、自分を見失って生きていくのではなく「本当の自分」を生きて、自分だけではなく大切な誰かのことも幸せにできたり、この世界は本当に素晴らしい！と思えるような生き方を選んでいきましょう！

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Ｓａｎｗａ Ｈｅａｌｉｎｇ Ｗｏｒｋｓ

気功師、ヒーラー、セラピスト

認知科学をベースとしたヒーリングと中国の伝統気功を用いて、病人を辞めて、本来の自分の生き方に立ち返り自己実現を目指す生き方を追求している。

本当になりたい自分を実現し生きることこそ、病気を治すことの唯一の道であり、どんな状況にあっても自分の価値を探求しながら人生を生きることが人の本当の幸せであることを信じて活動している。

「道タオ」に通じる気功的な生き方、すなわち、頑張らず無理せず、自然体であれば、自ずと自分が持っている本来の魅力や能力が発揮され、健康に豊かに幸せに生きられるはず。

人生のパフォーマンスを最高に高めていくための一つの道具として氣功を提案している。