あなたにとって「幸せに成功する」ってどんなことですか?
私にとっては
・私と関わりを持つすべての人が
本当の自分の気持ちやゴールに正直に生きていくことを選択していること。
・そんな人たちのサポートをする自分の仕事が
常に感動と共感にあふれていること
・死ぬときまで仕事が心から好きだといえること
・健康と健全さが常に保たれていること
・時間やお金の自己投資がいつも気兼ねなくできること
・常に学ぶことをたのしめること
・衣食住が私を更に豊かな気持ちにさせてくれること
・いくつになっても変化と前進を恐れず楽しめること
・仕事においてつねに最低限の労力で最高のパフォーマンスをだせること、
またそのための環境が整っていること
・小説も漫画もテレビも映画も、ジャンクフードも楽しめること
・女優さんのように、様々なシュチュエーションで
様々な自分を自由に表現できること
・無邪気さと自由を体現できること
そして、
・人生を遊び感覚で生きていく感性を極めること
・この世界をワンダーランドにすること(爆)
今のとこ、ざっとこんな感じです(^_^)
成功や幸せの定義は人それぞれでオッケー。
完全に自由です!!
私にとっての成功や幸せの定義は
「人生を遊ぶこと」です。
その瞬間その瞬間遊べているだろうかということが私にとっては大事。
人生を遊ぶように生きて、十分遊び終わったら死ぬ…みたいなのが理想です笑
そして「この世界をワンダーランド」にすること。
この世界は、
お化け屋敷やジェットコースターのような
怖くてドキドキするアトラクションも、
楽しくて面白いアトラクションもそろっている、
ディスニーランドやUSJのような
楽しいテーマパークとして
体験するところだってみんなに伝えていきたいのです。
あなたにとって「成功や幸せの定義」はなんですか?
ちょっと考えてみて欲しいのです。
もし、
あなたが今辛い思いやモヤモヤした気持ちを抱えているとしたら
とっても大切なことだから。
実は多くの人は「お金が十分にあること」や「仕事があること」
「仕事で昇進すること」「病気にならないこと」
「名誉」「地位」「安泰」「安定」「長生きすること」などを
手に入れることが成功や幸せだと思っています。
でも、それは生きて行くのに必要な条件や手段にはなっても
成功や幸せな状態そのものであるとは言えません。
でも、資本主義社会によって、そうしたものを手に入れることに価値があり、
そうしたものを手にすることが人生の勝者だと私たちは教育され洗脳されて生きてきました。
資本主義の価値観だけではありません。
私たちは様々な「先生」や「宗教」や様々な「権威」から価値観や良識の洗脳を少なからず受けているものです。
「こうあるべきだ」
「こうなった方が良い」
「こうならないとダメだ」などなど
けっして、それらの価値観が悪いのではなく、それらはあなた自身のものではないのに、あたかもそれを自分自身の絶対的価値のように扱ってしまっているというところがあなたを知らないうち苦しくさせるのです。
真面目な人ほどそのために必死に努力して生きています。
でもそのかわり、
本当に自分が手に入れたい夢や本当に自分が幸せを実感できる状態
とのギャップに悩んだり、
頑張っても頑張ってもむなしさだけが積み重なっていったり、
いつしか、本当の自分さえ見失って社会の言うところの成功や幸せを求めて
奴隷のように生きている人もいらっしゃいます。
生きるのに必死で、
自分の「本当の」夢なんて考えたこともなかった!っていう人も沢山います。
そんな状態に何か違和感を覚えたり疑問を感じたりしたときがチャンスかもしれません。
人は目的や目標がないと本気で変わろうなんて思えないし、行動を起こしたり、一歩を踏み出すことができないものです。
だからこそ、
「今の自分にとって成功や幸せって何だろう」ってことを考えて自分なりに答えを出しておくことが大切なんです。
あ、それが欲しい!そうなりたい!って思えたら無意識に行動が起き、変化がついて来るのです。
あなたが本当に欲しい成功や幸せの状態は何ですか?
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馬 明香(ま あすか)
気功師、ヒーラー、セラピスト。
認知科学をベースしたヒーリングと中国の伝統気功で自己実現を目指す生き方を追求している。
健康、美容はもちろん、本当になりたい自分を実現し、生きることの本当の価値を探求することが個人の真の幸せであることを信じて活動している。
頑張らず、無理せず、自然体のまま、自分本来の魅力や能力を発揮して豊かに楽しく生きられるとしたら何を実現したいのか、にフォーカスすることで
人生のパフォーマンスを最高に高めて行くための一つの手段と方法として、認知科学をベースにしたヒーリングと伝統気功を提案している。
【経歴】
- 子どもの時から「ヒーラー」にあこがれる。
- 聖心女子大学にて宗教心理学を専攻。
その頃から「人が癒やされることはどういうことか」
について興味を持つ。 - 鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
- 在宅医療から高級ホテルに至る様々な場所でセラピストとして
20年以上活動を続け、のべ15000人以上の方に施術をご提供。 - セラピスト業の傍らレイキヒーリングを学び、施術に活用する。
- 都内音楽系専門学校の音楽療法科解剖生理学講師を務める。
- 2012年、さんわヒーリングワークスの前身である三和気功に出会い、
創始者である中国人気功老師馬光文の下で伝統気功を学びつつ、
気功施術や後輩の指導を行う。 - 気功をもっと深く理解したい、
気功を人生を豊かに生きる道具として広めたい
という思いから、
脳科学や認知科学をベースにしたヒーリングや、
コーチング、心理技術を学び、
国内外のクライアントのサポートに役立てている。 - 日本教育臨床研究所認定身心カウンセラー