― マインドと氣の使い方セミナー ―
静けさから、新しい流れが生まれる。
来年こそ、自分らしく流れに乗るために。
私たちの現実は、「心(マインド)」と「氣(エネルギー)」の向き で自然に形づくられていきます。
変わらない、変われない、それは心の弱さではなく、“氣が過去の情報にロックオンしている状態” に過ぎません。
本セミナーでは、脳科学と心理学の基本(RAS/ホメオスタシス/ビリーフ)をやさしく解説しながら、氣功の視点で 「氣の向きを静かに整える方法」 を学びます。
呼吸とイメージの短いワークを通して、
“変えるのではなく、還ることで現実が動き出す”
氣功的現実創造のエッセンスを体験していきましょう。
こんな方に
- 来年こそ、自分らしく進みたい/流れに乗りたい
- 同じ悩みのループから抜け出したい
- 過去の出来事に縛られやすい
- 思考と感情の扱い方を知りたい
- 日常で氣を整えるコツを身につけたい
- 心の平穏・ニュートラルな自分を取り戻したい
- 氣功は初めてでも安心して学びたい
やさしく学べる3つのポイント
① マインドのしくみを知る(脳科学×氣)
- 人は「重要だと思う情報」しか拾わない(RAS)
- 変わりたい自分 vs 変わりたくない自分(ホメオスタシス)
- 信念(ビリーフ)は氣の通り道をつくる
「変わらない」仕組みをやさしく理解します。
② 氣の向きを整える言葉の使い方
- 否定しないセルフトーク
- “観ている自分”に戻る観察のコツ
- 感情を力まず受け止める方法
心を変えるのではなく、氣の向きを静かに調えます。
③ 未来へ氣を流す氣功的現実創造体験
- 来年「どう在りたいか」を言葉にする
- 呼吸とイメージで未来への氣の流れを起動
- 操作ではなく、「還ることで動き始める」感覚を体験
シンプルで自然な創造の道を体験します。
プログラム内容(約90~120分)
① 冒頭ワーク
来年の理想の自分を書き出す。「こうなりたい」より「こう在りたい」にフォーカス。
② マインドの仕組みミニレクチャー
RAS/ロックオン/ホメオスタシス/ビリーフと“氣の向き”をやさしく解説。
③ 氣功体験ワーク
氣功的セルフトーク/観照×ビジュアライゼーション(操作ではなく“在る”から整える)。
④ まとめ・質疑
日常で使える3つの実践ヒントとQ&A。 ※内容は変更、追加の可能性あり
開催概要
- 日時:2025年11月19日(水)20:00–22:00(オンライン・Zoom)
- 対象:初心者〜中級者(氣功未経験の方も歓迎)
- 参加費:3,000円(メルマガ読者)
- ご用意:紙・ペン/お水/静かな環境/楽な服装
- 講師:三和氣功 明香(氣功師・セラピスト)
よくあるご質問
Q. 氣功は初めてですが大丈夫?
A. はい。専門用語はやさしく説明し、体感重視で進めます。
Q. ワークは難しくありませんか?
A. 呼吸・観照・簡単なイメージを中心に、どなたでもできる内容です。
Q. カメラは必須ですか?
A. 出来ればオンでお願いします。音声のみでも参加できます。
氣功師・ヒーラー
頑張ることを手放し、ありのままの状態に戻ったとき、
人はもともと備わっている力や調和を自然と思い出していく。
氣功を人生を操作するための方法ではなく、自然体で生きるための智慧として提案している。