お知らせ

気功を行うとどんないいことがあるの?

2017年3月7日

気功をやるときには、

リラックスをすることが一番大切。

その次に自分の身体の感覚や
心の中に起こっていることを

観察する習慣をつけること。

そして

丹田や軸を意識していくこと。

こうしたことを意識していくことで

気の感覚が研ぎ澄まされたり

腹がすわったり自分軸ができることで

精神的に落ち着いたり

タフになったり、

人生の様々なことに関しての

洞察が深まったりして

「内部表現」と言われている

あなたの脳と心が作り出す

内面の世界に変化が起きていきます。

そして

そこから少しずつ

変化が始まっていきます。

気功を行って得られる効果は人によって違います。

ここでは一般的に認識されている

気功をやって得られる効果をご紹介していきます。

 体質改善
  体力増強
  自律神経バランス
  免疫強化
  アンチエイジング
  スタイルアップ
  精神安寧
  心身のリラックス

  集中力アップなど

三和気功で気功を実践された方々からは

腰痛が出なくなった、

体力がついた、

自然と禁煙できた、

花粉症があまり出なくなった、

気持ちが落ち着くようになった、

周りに振り回されることが少なくなった、

人に頼れるようになった、

冷え性が改善した

など心身ともに

様々な変化を体験されたというお声を

多数いただいております。

半年、1年、2年...と

時間を経るうちに

始めたころと比べて

確実な変化を誰もが実感するでしょう。

気功は特別な道具も、

広い場所も必要なく、

いつでもどこでも

思い立ったらすぐに行うことができる

手軽さが魅力です。

生活の中で簡単に

活用していただけると思います。

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