気功やヒーリングを受けてその成果を最大に引き出していくためには、
必ずフィードバックをとる必要があります。
要するに、感じた事や気づいたことを
そのまま意識に上げていくことです。
たとえば、筋肉が緩む感覚や身体の一部が温かくなる感覚、
あるいは何かしらのイメージや、感情がわき上がってきたり、
気分の変化などがおきるかもしれません。
最初の内は眠たくなって眠ってしまうことも多いでしょう。
また、ヒーリングを受けている最中や直後に限らず、
その後も引き続き自分の心と身体に注意を払っていると
何かしら意識に上がってくることがでてくると思います。
最初の内はとくに、
あまりよく分からないというのが正直なところであったとしても、
変化を意識に上げようとする意識を持つことで、
何かしらのフィードバックをとることが出来るはずです。
ここも誤解をしている人が沢山いらっしゃるのですが、
明らかで大きな変化を取り上げる必要はないのです。
むしろ、気のせいかなというくらいの微妙なことで構わないし、
なんとなくこう感じるというくらいが実際のところだと思うし、
かなり主観的なもので構わないのです。
そして、そういう小さな変化を「気のせい」としてスルーせず、
文字通り、気功の「気」のせいとして拾い上げていくことを
積み重ねることで、それは目に見える手触りの伴った変化や進化を
生み出していくのです。
そこには、
「富める者はますます富み、貧しき者は持っているものでさえ取り去られる（マタイ13-12）」
というマタイ効果が作用します。
フィードバックをどれだけ丁寧にとるかが、やがてそこに無限の差を生むのです。
セルフヒーリングにおいては
こうしたフィードバックをとる地味な取り組みが、
自分自身が進化し、成長していくことと同様、
身体感覚の洗練や、
気功やヒーリングの上達に直結していきます。
気功を始めたばかりの人は特にこうしたことに留意して取り組んでみると良いでしょう。
氣功師・ヒーラー
頑張ることを手放し、ありのままの状態に戻ったとき、
人はもともと備わっている力や調和を自然と思い出していく。
氣功を人生を操作するための方法ではなく、自然体で生きるための智慧として提案している。