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自然体を実現するための中国伝統気功教室

本当の自分を見失うと人は病気になる

私たちは誰でも不可能を可能にするくらいの潜在的な能力を生まれながらに持っています。

でも、自分以外の誰かの決めた価値基準や、学校や会社などの組織や社会の枠組などに自分を合わせて生きていくうちに、自分の能力を隠したり抑えつけたり否定したりして、いつしか本来の自分の持つパワーを見失ってしまいまいます。

その結果、私たちは生きづらさを感じたり、病気になってしまいます。

自分の内側から発せられる声ではなく自分以外の何かに理由や根拠を求めれば求めるほど、無駄な力が入ったり、無理があるような状態が生まれます。

それは自分の中に「不自然」を生じさせて、幸せや健康や調和から遠ざかり病気を生んでしまうでしょう。

病気は「本来の生き方とはズレているよ」「もっと自分自身をみて欲しい」という身体の声です。

 

幸せで健康で自分らしく生きて行く最善の方法

三和気功は、貴方が本来の貴方らしさやパワーを取り戻すために、この世界と調和して生きるあり方を実践するための気功です。

内なる宇宙、内なる自然とつながると身体が本来持っている力が活性化されて自然治癒力が高まったり、自分の才能が開花したり、自分の未来に向けて無理なく決断や行動が出来るようになっていきます。

それが三和氣功の目指す「自然体」の生き方。

それが病人を辞め、低いセルフイメージを上げ、幸せで健康で自分らしく生きて行く最善の方法。

自然体というのは生きること全般に対して余分な力が抜けたリラックスしたあり方です。

現代人は「委ねる」とか「手放す」という感覚を感じるのが苦手です。

何でも理解しなければいけないと思っているし、自分の思い通りにしたいと思うし、何でもコントロールしなければならないと思い込んでいます。

それは「自然体」であることとは真逆のあり方。

「自然体」とは、老子のいう「道(タオ)」に身を委ねて生きるということ、「無為自然」ということでもあります。

伝統気功で得られるメリット

三和氣功では氣功の理解を深めるために認知科学や脳科学など、客観性と再現性のある科学的な言葉で理論をしっかり理解しつつも、中国から伝わった伝統の良さ、伝統気功でしか伝えられない良さも同時に皆さんに体験していただきたいと考えています。

究極の健康と幸せの秘訣は「自然体」であることです。
内なる自然に身を任せた生き方です。

「自然体」に戻れば戻るほど、身体は健康になり、物事もスムーズに運んでいくようになります。

自分らしく自分だけの人生を生きていくために大いに役立つ道具として気功をご活用いただければと思います。

気功を実践し続けることで得られるメリットの一例を以下にご紹介します。

自律神経やホルモンバランスが整うことによって

・ストレスからくる過食、不眠、イライラ等から 解放されていく
・血流が改善されていくことで肩こり腰痛や冷えなどが改善していく
・内臓機能が高まって体力がつく
・精神的に安定していく
・若々しさが持続していく

内観によって

・過去の自分との適切な距離がとれるようになる
・今まで気づけなかった自分の心の内に気づき、先に進むためのヒントやチャンスが手に入る
・新しいゴールや目標が見えてくる

身体性が整うことによって

・自分軸が確立し、周りに振り回されたり他人の影響を受けすぎて生きづらくなるということがなくなる
・自分にとって大切なことが見えやすくなる
・セルフイメージが高まり行動や考え方が自然に変化していく
・緊張や歯を食いしばるほどの頑張りから解放されて人生を楽しめる余裕ができる
・~ねばならない~あるべきだ という固定観念から自由になっていろんな可能性を受け入れることができるようになる …etc

気功を習慣化することで日々のめまぐるしい生活から距離を置き、静かに自分と向き合って本当に大切なこととつながったり、本当に必要なことに気づいたりする機会を持つことで、心と身体のポテンシャルパワーが増幅されて人生は驚くほど好転していきます。

 

こんなことが得られます

・中国の伝統的な気功を習得します。

・深く緩みリラックスする方法を身につけていきます。

・気を感じたり出したりできるようになります。

・気の流れの良い身体を作っていきます。

・自然治癒力やホルモンバランスが自然に整い、健康や幸せを実感できるようになっていきます。

・姿勢が整っていきます。

・呼吸が深くなり、代謝のよい体質になっていきます。

・継続するとアンチエイジング効果があります。

・身体と向き合うことで自分への理解が深まります。

・内観が起き、様々な問題や悩み、ネガティブな感情や記憶と適切な距離を保つことができるようになります。

・基礎が整ったら更に高度な気功を習得することができます。

・ヒーリングができるようになります。

 

こんな人に参加して欲しいです

・伝統気功や瞑想にご興味のある人
・心と身体と向き合うことに興味がある人
・病気を治したい人
・自分との適切な向き合い方を身につけたい人
・ヒーリングにご興味のある人
・癒しに興味がある人
・癒し業界、リラクゼーション業界でお仕事している人
・カウンセラー、コーチ、占い師など人のお話を聞いたりサポートをするお仕事をしている人
・解決したい悩みや課題がある人
・健康に関する不安や悩みを抱えている人
・心身ともに健やかでいたい人
・いつまでもキレイでいたい人
・痩せたい人
・長期的なストレスを抱えている人
・自分らしく自然体で生きて行きたい人

 

【参加特典】

病気の治癒・改善、体質改善や悩みや問題の解決などのために気功を活用することにご興味のある方

ヒーリングができるようになりたい方、

自分らしく生きたい方

哲学を深めたい方

気功を実践することにご興味がある方で

もう少し詳しく、氣功がどのようにご自分のために役に立つのか、質問してみたい、直接話を聞いてみたいという方けの無料体験会へご招待します。

 

参加方法

ZOOMを使いますので事前にインストールをお願いいたします。

ご参加者に当日のURLをお送りいたします。

ZOOMのインストールの仕方などを含め、ご参加に際してご質問やご相談もお申し込みフォームに自由にご記入ください。

※icloudのアドレスではスムーズにメールの送受信ができないケースが多発しています。お申し込みにはicloud以外のアドレスをオススメしたします。

 

日程とお申し込み

日程は随時更新されますのでご確認ください。
いち早くお知らせを受け取りたい方はメルマガにご登録ください。
また、個別での開催も可能ですのでご相談ください。

開催の日時は、おおよそ平日午前中と土日いずれかの午前中です。

費用:3000円  ※個別の場合は4000円

毎回毎回、その時に合わせて内容は異なります。

 

7月開催予定

3日 9時~11時
20日 8時~10時
26日 11時~13時

8月開催予定

14日 9時~11時
22日 11時~13時
31日 8時~10時

 

お申し込みはこちらのフォームから

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