あなたには「ついつい時間をわすれて没頭してしまうこと」ってありますか？
もうそろそろやめようと思いつつ
もう少しもう少し…と思って
いつも時間がたってしまうようなこと。
私にはいくつかあって、
どれも、他の人にはどうでもいいようなことばかりです笑
一つは、漫画やアニメを見始めたら止まらないときがあります。
自分がその世界観にはまってしまったら、
どうしても先を知りたくて、ついつい時間オーバーしてしまいます。
一番最近では「進撃の巨人」にはまってしまってました笑
それから、「散歩」です。
なぜか、歩くことが大好きなんですよ。
時間さえ許せば、電車やバスよりも徒歩でいきますし、
だいたい毎日散歩の時間をとります。
運動することでセロトニンなどの快楽ホルモンが出るので
散歩すると気持ち良くなるというのもあるでしょうし、
音楽を聞きながら散歩をしていると、その音楽の効果で
ものすごく気分が良くなっていくらでも歩けてしまいます。
例えば東京にいたときは、
自宅のある中野から原宿あたりまでは歩いていくことが
何回もありましたし、
新宿くらいならいつも歩いて行ってました。
中野区に隣接する杉並区、渋谷区、新宿区あたりは
徒歩圏内といった感じでしたね。
それから、キレイな絵や写真を眺めるのも大好きなんです。
描く方じゃないです。観る方です。
最近はインターネットを使えば世界中の方の
いろんなステキな写真やイラストを観ることができますよね。
その世界観に自分が引き込まれそうになる絵は
見飽きないんですよね。
自分がその絵の中の空間に実際にいたとしたらどんな風に感じるかが
ありありとイメージできる作品、
これが私にとってポイントだなと思っています。
そうした絵や写真を見ていると本当に時間を忘れてしまいます。
パソコン作業の合間、
ちょっと一息のつもりが気がついたら
1時間以上経ってしまっていたということもよくあります。
最近はステキだなと思う絵に、自分なりの気功情報を載せて
facebookやインスタにＵＰしています。（著作権の問題がないものね）
観る人が更に癒されるように(^_^)
いわゆるヒーリング画像です。
↓ ↓ ↓
どうでしょうか。
あなたにもついつい没頭してしまうことってありますか？
それは結構他人にとってはどうでもいいことだし、
誰の利益にもならないようなことだったりすることが多いと思います。
でも、
そういうことも大切にすることが
実は自分の生き方を豊かにします。
こういう時間で人は心と体のバランスをとることができるからです。
夢に向かっていくためには
こうした誰のスポットも浴びないような時間の過ごし方も大切なんです。
あなたにとってそれは何でしょうか？
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気功師、ヒーラー、セラピスト
認知科学をベースとしたヒーリングと中国の伝統気功を用いて、病人を辞めて、本来の自分の生き方に立ち返り自己実現を目指す生き方を追求している。
本当になりたい自分を実現し生きることこそ、病気を治すことの唯一の道であり、どんな状況にあっても自分の価値を探求しながら人生を生きることが人の本当の幸せであることを信じて活動している。
「道タオ」に通じる気功的な生き方、すなわち、頑張らず無理せず、自然体であれば、自ずと自分が持っている本来の魅力や能力が発揮され、健康に豊かに幸せに生きられるはず。
人生のパフォーマンスを最高に高めていくための一つの道具として氣功を提案している。