やるだけで生まれ変われる魔法のツール
あなたはこんな風に思ったことないですか？
できることなら生まれ変わりたい。
できることなら人生やり直したい。
性格変えられたらいいのにな。
体質変えられたらいいのにな。
残念ながら人生やり直しはできないと思いますが、
でも、
努力しないでももっと違う自分に変われる方法はあるのです。
それが「気功」。
さんわヒーリングワークスでは
中国の伝統気功を
講座や気功師養成プログラムの中で
学ぶことができます。
伝統気功の良いところは
なんといっても
難しい理論を理解しなくても
続けるだけで「内部表現」が
勝手に書き換わってしまうところ。
その結果
性格が変わる
体質が変わる
運が変わる
周りが変わる…
などといった「変化」がおきます。
この理由を伝統的な気功の文脈では
気の流れが良くなるから…
と説明しますし、
もう少し現代人にしっくりくる概念で説明するとしたら
気功をやることで自律神経のバランスが整い、
免疫力や
ホルモンの働き、血行等が改善されて、
代謝や自然治癒力が上がるから
と説明することもできます。
そして、
これらをもっと抽象度の高いところでとらえて
わたしは
内部表現が書き換わるから
これらの変化が起きるととらえています。
しかも、
やっているだけでいつの間にか勝手に…
というところがとてもステキなところです。
気功をやることで脳がアルゴリズムの再計算をしはじめる
内部表現という概念は何を表しているのかというと、
「あながが認識している世界すべてのこと」です。
つまり、内部表現とは現実そのものであると
言い換えることもできます。
あなたの脳には、
外部からの絶え間ない刺激情報が入力され、
それらの膨大な情報を脳が処理し統合して
私たちの現実認識が生まれています。
あなたの脳は、
コンピューターのように
設定されたアルゴリズム通りに
情報の解析処理をしてくれます。
そして、
そのアウトプットとして
あなたが何を認識するのか
どう行動するのか
何を選択、決断するのか… などが
決まります。
このようにして
あなたの内部表現は生み出されています。
生命維持・保存の観点から
基本的に
脳は変化を嫌うようにセットされています。
変化するということはリスクを伴うことだと
どの動物の脳にも
プログラミングされているのです。
だから、今機能している
アルゴリズムがあなたにとって
望ましいか望ましくないかにかかわらず
基本的にあなたの脳は
常に同じあなたを創り出します。
あなたは無意識に常に
いつもの自分でいることを
選択してしまうのです。
「こんな自分はやだ」といって
あなたが頑張って自分を変えようとしても
無意識的な抵抗が起きて
そうそう簡単に変われないようにできています。
だから意識的にどんなに努力をしても
その努力が本当の意味で報われることは
残念ながら
実はあんまりありません。
一時的には報われたように見えても
また元の木阿弥なんてことはよくある話です。
だけど、
じゃあ人間は変われないのか
といえば、
決してそうではありませんよね。
性格だって変えられるし
能力だって
外見だって変えられます。
だけど、あなたが本当に変わってしまうとき、
頑張って頑張った末の結果というよりは、
ごくごく自然にあっさりと変化が起きるものです。
あなたが
もうこんな自分は嫌だ！！
と思って変化を起こそう、
変化を加速させようと思ったら
あることを知っておく必要があります。
それは、
人が変化する
現実が変化する
のは、
無意識の働きによるということ。
今のあなたとあなたを取り巻く現実を
生み出しているのは
脳の無意識的な働きの結果であるということ。
脳にセットされているアルゴリズム通り
にアウトプットされている世界です。
当然セットされているアルゴリズムを書き換えれば
アウトプットである現実に変化が起きますが
その書き換えは
意識で頑張っても
なかなかうまくはいかないのです。
なので、
意識的に変えよう、変わろう
とするのではなく
自然にアルゴリズムが書き換わって
いつの間にか気がついたら変化が起きていた
という戦略をとる必要があるということ。
無意識の働き無しに私たちは進化したり
変化したりすることができません。
そのためのメソッドの一つが気功です。
気功をやっているだけで
勝手にあなたの脳のアルゴリズムが再計算をはじめ
あなたにとってより望ましい形に書き換わり、
アウトプットである現実に変化が起きてしまうのです。
もちろん、
「望ましい変化」を手にするために
効果的に使うためには
ちゃんと理論や方法論をできるだけ
しっかり
理解しておく必要があります 。
でも、
あなたが頑張って自分を変えようとしなくても
続けるだけで
いろいろな嬉しい変化がおきるのですから
とっても便利ですよね！
気功には特別な才能も必要ありません。
身体が硬くとも大丈夫。
無理をせず、
頑張らず
ただ楽しんでやるだけでいいのです。
体調、性格、雰囲気、姿勢、考え方、取り巻く状況…
様々なことに変化が起きて
自分に対する洞察がおきて
世界が自然に広がっていきます。
そんな
自然な生き方を
いろんなことを背負って頑張り続けてきた
あなたにも手に入れてもらいたいなと
思っています。
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気功師、ヒーラー、セラピスト
認知科学をベースとしたヒーリングと中国の伝統気功を用いて、病人を辞めて、本来の自分の生き方に立ち返り自己実現を目指す生き方を追求している。
本当になりたい自分を実現し生きることこそ、病気を治すことの唯一の道であり、どんな状況にあっても自分の価値を探求しながら人生を生きることが人の本当の幸せであることを信じて活動している。
「道タオ」に通じる気功的な生き方、すなわち、頑張らず無理せず、自然体であれば、自ずと自分が持っている本来の魅力や能力が発揮され、健康に豊かに幸せに生きられるはず。
人生のパフォーマンスを最高に高めていくための一つの道具として氣功を提案している。