1日5分で心と身体をリセットする氣功の入口を体験しませんか？
こんなお悩みはありませんか？
- なんとなくモヤモヤする
- 疲れが取れにくい
- 健康も気になるけど、本当はもっと自分らしく生きたい
そんなあなたへ。
氣功は、単なる健康法ではなく、心と身体、そして人生そのものを変える力があります。
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「太陽の呼吸ワーク」音声ガイド（約10分）
忙しい日々の中でモヤモヤ・疲れを感じていませんか？
このガイドを聴きながら呼吸するだけで、心と体がすっと整い、エネルギーがめぐりはじめます。
音声ガイドで得られること
- たった 5分の呼吸法 で、心が静まり、余計な思考を手放せる
- 呼吸とともに体にエネルギーが満ちる感覚を体験できる
- 「氣」を扱う第一歩として、 自分で心と体を整える力 を身につけられる
忙しい毎日の中でも、隙間時間に聴くだけでリセットできる“お守り”のようなガイドです。
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- 氣功で得られる「心・体・エネルギー」の3つの変化
- 氣功を始めて人生が変わった体験談
- 自分で氣の流れを整えるためのヒント
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この音声ガイドはあくまで入り口です。
「もっと変化を実感したい」「氣を本格的に学んで、人生を整えていきたい」と感じた方には、
2ヶ月で心と体をリセットする氣功講座 もご用意しています。
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馬明香（ま あすか）
氣功師、ヒーラー、セラピスト
認知科学をベースとしたヒーリングと中国の伝統気功を用いて、病人を辞めて、本来の自分の生き方に立ち返り自己実現を目指す生き方を追求している。
本当になりたい自分を実現し生きることこそ、病気を治すことの唯一の道であり、どんな状況にあっても自分の価値を探求しながら人生を生きることが人の本当の幸せであることを信じて活動している。
「道タオ」に通じる気功的な生き方、すなわち、頑張らず無理せず、自然体であれば、自ずと自分が持っている本来の魅力や能力が発揮され、健康に豊かに幸せに生きられるはず。
人生のパフォーマンスを最高に高めていくための一つの道具として氣功を提案している。