気功は自律神経のバランスを取るのに有効です

自律神経は私たちの意識に左右されずに自動的に身体をその時の状況や環境に合わせて適応させるための様々な働きを担っています。この中枢は脳の中にありますが、目まぐるしく状況や環境に変化が起きたり、過剰なストレスや、緊張、過労、睡眠不足などが続くと自律神経中枢がそれに対応しきれなくなって、休息すべき時にも神経が興奮し続け、消化や解毒、排泄といった内臓の機能に変調を起こさせ、集中すべき時にも集中力が低下したり、動悸や発汗の異常、肩こり、頭痛、不眠、過食、その他様々な不定愁訴となって体に表れてきます。

気功治療は、日ごろスイッチがオンになり続けがちな交感神経(自律神経の内の一つ)と副交感神経(自律神経の内の一つ)のバランスを整え、過剰な緊張から心身を開放することで、体の免疫機能や自己調整能力を高めることができます。身体が自分で治る力をサポートするのです。定期的に施術を受けていただくことで自律神経が乱れることの予防ができます。
また、気功を自分自身で日々行うことによって、やはりストレスや緊張、過労の悪影響を避け、身体の健全なバランス機能を損なうことなく生活ができます。

いずれにしても、自律神経の失調を避けるには、ご自身で意識的に生活をすることが必要です。

関連記事

  1. 腰痛特別治療

  2. 「気功講座」テキスト無料でプレゼントします。

  3. 物心がついたときから苦しんできたかゆみが治った

  4. 歩いてこられるようになりました!

  5. 準備が本当に大切です

  6. 養成講座受講生体験例

  7. 馬先生の いい話

  8. ほとんど痛みが無くなりました

読む気功講座

気功師養成プログラムベーシックコース「気功講座」テキスト無料でプレゼントします。

▶詳しくはこちら

おすすめ記事 最近のおすすめ

最近の記事

  1. 施術エピソード

    どこでも遠隔治療
  2. 施術エピソード

    今のままで十分なことをはっきりと自分にゆるすと
  3. セミナー

    「気功講座」テキスト無料でプレゼントします。
  4. セミナー

    頭のスイッチをオフにする方法を体験する。1day…

過去記事