こんな私でも、自分らしく自分で自分の人生を創っていきたい!!!
そう思っていませんか?
他の誰のものでもない自分の人生だから、自分が本当に幸せだと思える人生を送りたい。
そのためには自分らしく生きることが必要だ!
その通りですよね。
まずそもそもの話ですが、本当に自分らしさを求めるのであれば特に「自分軸」は必須のアイテムです。
自分らしく生きることが本当の幸せであるには違いないですが、その場合、自分らしさの基準が自分軸になっているのかどうかがポイントです。
なので、まず自分軸とは何かをしっかりと把握することは大事です。
簡単に言うと自分軸とは次のようなことです。
- 自己基準がある(自分で決めた基準がある)
- 他人基準ではない(自分と他者を比較して基準を作る)
- 自立している
- 主体性がある
- Want to(建設的モチベーション)で判断&行動
- 自分の責任をひきうける(人や環境のせいにしない)
こういったことが満たされてきて、初めて本当の「自分らしさ」というものが浮き上がってきます。
なので、まずは自分らしく生きることの中心に自分軸を創っていくことが大事なことです。
ユルユル系自分軸とは
「自分軸」を持つには「自分」が言うまでもなく重要です。
自分がどうしたいか、自分がどうなりたいか、自分の責任で、こうした基準で物事に対応することが大事なのですが、
ユルユル系自分軸とは
- 自分が自分がというのはしっくりこない、むしろひくわ…
- ゴールを達成するぞ!…ってのはピンとこない
- 物質的欲あんまり興味ない
- 心の平和や豊かさを求めているの!
- なんとなく、ゆるーくが好き
- 流れに乗る 楽がいい
という、もともと「自分が自分が」というタイプではない人や、自分で道を切り開く!とか、自分の責任で判断するみたいなとに対して苦手意識がある人のための「自分軸」のことです。
今回の勉強会は、そういう人でも気楽に自分軸で生きられそうだな~!ということに気づいてもらえたらな~という内容にしています。
自分軸で生きることは、トラウマや傷ついた感情をたくさん抱えている人にとっては難しいことだったりします。
でも、メンタル強くもないし、他人を押しのけてまで自分が…って絶対できないし、自分より他人を優先してしまうし…、やりたいこともぼんやりしている…といった人こそ、ユルユル系自分軸は向いています。
普通の自分軸より実はすごいユルユル自分軸についてちょっとどんなものなのか勉強してみませんか?
自分軸勉強会
1回目6月26日21:00~ ユルユル系自分軸ってこんな感じ
2回目7月25日21:00~ ユルユル系自分軸の作り方
お申し込みはこちら
![Sanwa Healing Works](https://sanwa-kikou.com/wp-content/uploads/2021/06/0021233maf-100x100.png)
気功師、ヒーラー、セラピスト
認知科学をベースとしたヒーリングと中国の伝統気功を用いて、病人を辞めて、本来の自分の生き方に立ち返り自己実現を目指す生き方を追求している。
本当になりたい自分を実現し生きることこそ、病気を治すことの唯一の道であり、どんな状況にあっても自分の価値を探求しながら人生を生きることが人の本当の幸せであることを信じて活動している。
「道タオ」に通じる気功的な生き方、すなわち、頑張らず無理せず、自然体であれば、自ずと自分が持っている本来の魅力や能力が発揮され、健康に豊かに幸せに生きられるはず。
人生のパフォーマンスを最高に高めていくための一つの道具として氣功を提案している。