無為自然な生き方～三和氣功

自然体とはリラックス 自然体であることは、自分に無理を強いず自分にくつろぎ、無駄な力の抜けている状態のことです。 端的に言えば「リラックス」している状態です。 よって、リラックスの質を上げていけば、自 ...

中庸とは陰でもなく陽でもないということではない 「中庸」とは孔子のとなえた概念で、偏りのない状態のことをさします。いうまでもなくその背景には陰陽論があって、陰と陽とその間にある中庸というとらえ方です。 ...

心や肉体が、苦しいとき、辛いとき、痛むとき、人は何かにすがりたくなります。 楽になりたくて、この苦しみから救ってほしいと本当に自分を誰かにまるごと預けてしまいたくなる。 それで、例えば神社に熱心にお参 ...