心（マインド）と気功

人は情報操作をする生き物 氣功は情報操作の技術です。 認知科学的に捉えた氣功の定義が「共感覚による内部表現の書き換え」であるように、氣功は脳と心の「書き換え」、すなわち情報操作なのです。 気を感じると ...

この記事は ・自分を変えよう ・人生の波に乗りたい ・安心安全に暮らしたい ・自分の才能を発揮したい ・なかなか行動できない と思っている人に役立つテーマについて書いています。 打算と保証を求めると波 ...

気功が効いているのかわからない時にどう考え行動するか 気功を使ってヒーリングをする人の悩みの多くに、気功がきいているのかどうかわからないというものがあります。 確かに、気功は目に見えないので効いている ...

気のトレーニングの１ｓｔステップ「観察」 気功をやると気の感覚が意識に上がります。 気の感覚を丁寧に感じながら気功を続けていくと気の感覚が増幅されていきます。これが気を練るということです。 気の感覚は ...

気が弱い人はセルフイメージが低い あなたは誰かに「気が弱いね」と言われたことはありますか？ あるいはご自身が気功を実践する際に、なかなか自分の気が感じられないとか、自分の気が弱いなと感じることはありま ...

満たされた人生を手に入れるためのゴール あなたにとって幸せや成功とは何ですか？ 価値観の多様化している現代は成功や幸せの定義は人それぞれですが、私たちが本質的に手に入れたいのは生きることへの充実感や喜 ...

ネガティブな情動の処理の仕方 人の悩みや苦しみの殆どは、ネガティブな情動を自力で処理しきれないことによって生まれます。 ネガティブな情動はそれを感じることが辛いものなので、私たちはそれを無視したり、ふ ...

内部表現の書き換えとは 三和氣功の気功師養成講座では、氣功の理論と基本的なスキルを学んだらどんどんご自分の内部表現をご自身で書き換えていってもらいます。 特に基礎的な講座のメインになるのが、習ったこと ...

なぜ安心安全が欲しいのか ご自分の悩みや問題が氣功で何とかなるのではないかと思っていらっしゃる方のお話をよくよく聞いていくと、「安心安全な人生の保証が欲しい」という強い思いを持っていらっしゃることが時 ...

承認欲求はゴールの顔をしている 承認欲求とは、誰かに認めてもらいたい、褒められたい、愛されたいという欲求です。 そして少なくない人が承認欲求を満たすためのゴールを設定しています。 承認欲求は、時として ...