はじめての方へ

三和氣功が向き合っていること

三和氣功は、
「変わりたい」「良くなりたい」という気持ちを否定しません。

お金、仕事、人間関係、健康。
現実をちゃんと良くしたいという願いも、
とても健全なものだと考えています。

ただ、そのために
恐れや欠如を原動力にして
自分を追い込む必要はないと考えています。

三和氣功が大切にしているのは、
外側をどうにかし続ける生き方から、
内側の感覚や静けさを土台に、
人生との関係が少しずつ噛み合っていく方向へ
立ち戻っていくこと。

それは、
今とは違う自分になることでも、
無理に理想像を目指すことでもありません。

ありのままの自分に誠実であることが、
結果として、現実を自然に調えていく。

三和氣功は、
そのプロセスを、呼吸や感覚を通して
身体で確かめていく場です。

👉 [氣とは]　／　[氣功師とは]

もし、
楽しくのびやかに生きたい気持ちを、まだどこかに持っているなら。
これまでのやり方に限界を感じながらも、人生を投げたくはないなら。

三和氣功は、
可能性をやさしくひらいていく場です。

すぐに答えや結果だけを求めたい方には、
合わないかもしれません。

ここは、
急がせたり、変化を約束する場所ではないからです。

三和氣功との関わり方

三和氣功には、
決まった順番はありません。

今の自分に、身体ごと関わってみたいと感じたときに、
自然に選ばれる場。

読む
　コラムや文章を通して、
　今の自分の感覚に静かに触れる。
👉 コラムを読む

場に触れる
　瞑想会などで、
　ありのままの自分と一緒にいる時間を体験する。
👉 瞑想会に参加する

※ 何かを感じようとしなくても構いません。
※ 理解できなくても、意味づけしなくても問題ありません。

学ぶ
　氣功を技法としてだけではなく、
　生き方として深めていく。
👉 学びの流れ
👉 氣功師養成講座

生きる
　気の世界観に触れながら、
　ありのままの自分として日常を生きる。
👉 本当の自分を生きる氣功プログラム
👉 個別セッションについて

※ どの関わり方を選んでも、
それぞれの位置があります。

三和氣功では、
学びや体験を「進むもの」としてではなく、
何度でも立ち戻れる“場”としてひらいています。

▶︎ 三和氣功という「場」の考え方

受け継がれる智慧 ─ 馬光文の教え

三和氣功の礎には、創始者・馬光文（まこうぶん）先生の長年の探究があります。
50年以上にわたり、中国と日本で氣功の研究と施術を続けてきた馬先生は、
中医学と現代医学を統合した「情報氣功」という独自の体系を築きました。

その教えは今、時代を超えて「情報・意識・身体の調和を取り戻す氣功」として受け継がれています。

👉 [馬光文：伝統氣功継承]　／　[馬光文の物語]

最後に 

三和氣功は、
人生を変えるための場所ではありません。

けれど、
人生と、もう一度ちゃんと向き合いたい。

そう感じたときに、
呼吸が深くなる位置に立ち戻れる場でありたいと考えています。

楽しく生きたい。
幸せでありたい。
豊かでいたい。

その願いを否定せず、
恐れではなく、調和を土台に育てていきます。

もしも、
三和氣功の考え方に
静かに触れてみたいと感じたら。

日々の中で、
ふと戻りたくなったときに。

メールという形で、
言葉を受け取ることもできます。

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※ 登録したからといって、何か行動を促されるようなことはありません。