人に対してオープンになれないとか、どうしても人や状況に対して、構えてしまう、警戒してしまう、コミュニケーションがなんだかうまくいかないというとき、「胸」周辺に注…
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自分と向き合うことが自分自身の可能性を引き出す
気功は理論や方法を学べば誰でも使えるようになる技術ですが、やはり、普通は独学で学んでどうにかなるものというよりは、先生の下で、実践を通してしか身についていかない…
足元の身体開発
今日は身体開発につながる気功的なイメージトレーニングをご紹介しましょう。まずはおなじみの「ウナ」を、立位で意識に上げられるようにしましょう。ウナとは内踝にある身…
心身一如の鍛錬法
今日は伝統気功についてお話ししてみようと思います。気功は単なる健康運動ではありません。運動という意味でははっきり言ってエクスサイズにもならないほど簡単で、地味で…
頑張ることのリスクを理解しよう
気功師やヒーラーであれば、「頑張ってはいけない」ということをきちんと理解しておく必要があります。頑張ることがなぜいけないのかを理論ベースで理解しておくことはとて…
心と身体はおなじもの
今日は私がセラピストとして、そして気功を扱うヒーラーとしてとても大切にしている概念である「心身一如」についてお話したいと思います。「心身一如」とは、東洋で扱われ…
1日5分の気功があなたを魅力的にする
ヒーリングや気功の実践を日常生活に取り入れ始めると、その人の姿勢や顔つき、体つき、雰囲気までもが変わってきます。本人は気づかなくても、周りはその変化を明らかに感…
呼吸一つでいろんなものが書き変わる
皆さんは普段どれくらい呼吸を意識に上げることが出来ているでしょうか。息をつく暇もないほど… という言葉があるように、忙しいと呼吸していることなんて私たちはすっか…
「手」からすべてが変わる
三和気功の気功師養成課程においては、気功師としての身体開発の第一歩としてまず「手」に着目します。ヒーラーやセラピストは手によって、情報空間にある情報をキャッチし…
気功でなぜ痛みが取れるのか
三和気功の教える伝統気功のなかに、「抓病気」という気功があります。主に痛みのある部位に使う気功技術なのですが、もちろんその他の症状にも使えて、実際やってみるとか…