１氣功とは何か
～氣のヒーリングを習得する〜
氣功とは共感覚による内部表現の書き換えです。
もっとわかりやすく言えば、共感覚と言われている「氣」の感覚を使って潜在意識を書き換えていくことです。
潜在意識に書き込まれている、不適切な思い込みや信念、トラウマは、頭ではそういう考え方は辞めよう、もう必要がないものだから手放そうとわかっていてもうまくはいきません。
頭で納得しているだけでは意味がないのです。
また潜在意識に書き込まれた情報は自覚できないものも沢山あります。
潜在意識と直結している「身体」を使って、潜在意識にある情報を身体に聞く、情報を身体に入れるというアプローチが必要です。
その点において、氣功ヒーリングは非常に優れていますし、効果が高いツールです。
１まずは氣の出し方を身につけましょう。
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２氣功とは何かについて理解しましょう。
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３氣功で内部表現（脳と心）が書き換わる
仕組み
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４氣の球ヒーリングのやり方を覚えましょう。
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５傷ついたインナーチャイルドをヒーリングしましょう
自分の内部表現にネガティブな信念や思い込み、低いセルフイメージがセットアップされるきっかけとなった幼少期の情動体験を書き換えるために、インナーチャイルドをヒーリングします。
傷ついたインナーチャイルドは、エフィカシーを上げることに抵抗したり幸せになることを拒否したりしています。
こうした自分自身の一部を癒すことにより、ゴールへと進むエネルギーの抵抗がなくなっていきます。
光で包んだり、「氣」を流したりしてインナーチャイルドの様子を観察します。
インナーチャイルドが癒されると必ず自分自身の心もスッキリしたり身体が楽になったり軽くなったりするので、そういう反応が得られているかどうかをチェックしてください。
さまざま氣功技術を駆使しても構いません。
具体的なやり方は氣の球ヒーリングの動画で紹介しています。
無条件に観る
～フォーカシング
テクニック〜
無条件に観るということを、具体的な感覚で言い表すと「対象と一緒にいる」という感じです。
その対象はまずは自分自身です。
ここでは「フォーカシング」というテクニックをご紹介しますが、ヒーリング（情報の書き換え）でもっとも大事なことは「無条件に観る」ことなのです。
無条件という意味はジャッジをせず、先入観や固定観念を放棄してただ見つめるということ。
それは、陰か陽かという視点で観ないということです。
人生を変えることに関してもそうですが、自分を癒す、人を癒すための氣功ヒーリングの質を高めるためには「無条件に観る」というスキルを磨いていく必要があることを覚えておいてください。
フォーカシングは無条件に観るスキルを磨くためにとても良い方法です。
フォーカシングでは、傷ついて落ち込んだ友達のそばにただじっと一緒にいてあげる、そういうイメージが有効です。
無条件に観るだけで解放と癒しは起きます。
そして、無条件に観るその視点こそ、「本当の自分」、魂の自分、つまり自分の本質とつながった自分です。
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