本当の自分に還る氣功お茶会～自分を好きになる方法

本当の自分に還る！氣功ヒーリングお茶会

自分を好きになる方法を知ってあらゆる問題を手放していきたい人のためのオンラインお茶会を開催します！

自分をいつも否定したり、ジャッジして、ついつい自分に厳しくしてしまう…

自分のことがどうしても好きになれない…

そんなことってありませんか？

自分にいつもダメ出しばかり。

皆と一緒にいても、自分だけ落ちこぼれのような気がしてしまう。

自分だけ取り残されたような感覚があってどうしても不安で心配でたまらなくなってしまう。

自分のダメさや無力さを思うと、どうしても気持ちが重たくなって何も手につかなくなってしまう。

あなたは日常の中でどれくらいそういう時間を過ごしていますか？

もっと自分のことを好きになれたらなあ。。。

自分のことが嫌い、自分がイヤ、自分のことが好きになれないという感覚を感じて毎日を過ごしているのだとしたらこの先に待っているのはもしかしたらさらに息が詰まるような現実かもしれません。

なぜなら、自分が好きになれない人は根本的に幸せや成功を手に入れることが不可能だからです！

この世界は、自分の心の写し鏡という話を聞いたことがありますか？

認知科学的に言えば、自分が置かれている環境、そこで起きる出来事も、すべては自分の内部表現であるということです。

内部表現とは、自分の脳と心のこと。

現実は脳内世界の投影だという意味です。

あなたが自分のことを愛せないのだとしたら、世界もあなたのことを決して愛してくれない。

つまり、あなたが幸せな成功を手に入れるためには、自分のことを大好きと言えるようにならなければいけないのです。

想像してみてください。

鏡に映った自分に「私はあなたが大嫌い」と言い続けていたら、鏡の向こうのあなたも「私もあなたが大嫌い」とあなたに言い続けることでしょう。

どんなに頑張っても、どんなに自己啓発に取り組んでも、あなたがあなたを好きになれなかったら、何をしても無駄になってしまいます。

人生は楽になるどころか、ますます苦しくなるばかり。。。

そのような人生をこの先も続けていったら、あなたはいつか疲弊して倒れてしまうかもしれません。

自分を愛せないまま必死になって頑張っても何一つ報われることがないからです。

あなたはすでに十分いろいろ経験を積み、いろんな知識やスキルを身につけてきたかもしれません。

本当に必要なのは自分を愛する術を学ぶこと。

残念ながら「自分を愛することができない」ということは、あなた自身では実はどうにもできない領域で起きていることなのです。

あなたの意志にかかわらず脳が自動的に自分を愛さないという反応を続けるからです。

いくらあなたが「私は自分を無条件に愛している！」といったところで、潜在意識が納得しないことには、それは難しい話です。

その証拠に「私は自分を無条件に愛している」と口に出した時、自分の中のどこかが緊張したり、苦しくなったり、呼吸が浅くなったりしませんか？

自分を愛するということに無意識レベルで抵抗が起きるなら、どこかの時点で自分と向き合い、自分を愛せるようにならないとこのままではいつまでたっても本当の自分を生きることができません。

そしてこれまでよりももっと困難な課題がやってくるかもしれません。

でも、心配しないでください。

どんなに最悪の状況がやってきたとしても、どんな人生の危機に陥ったとしても、それは「本当の自分」があなたに与えたチャンスなのです。

そのピンチを通して自分を受け入れ愛することを学ぶようにという、あなたがまだ気づいていないあなたのゴールからの導きです。

心から自分を受け入れ愛することができた時、私たちはまっすぐに自分の人生と向き合うことができるでしょう。

本当にやりたいこと、本当に大切な人達、生きる喜び、健やかさ、氣楽さ、幸せ、楽しさ、充実感、こうしたものが原動力となる生き方こそ「本当の自分」を生きるということです！

自分を好きになる方法を知ってあらゆる問題を手放していきたい人のためのオンラインお茶会を開催します！

自分を疑い、自分を否定しながら生きる人生ではなく、「本当の自分」を生きて、自分だけではなく大切な誰かのことも幸せにできたり、この世界は本当に素晴らしい！と思えるような生き方を選んでいきましょう！

氣功お茶会

【テーマ：自分を好きなる方法を知ってハッピーになろう！】

開催日時　8月18日　午前9：30～午前11：00
開催方法　Zoom
募集人数　~~3名様限定~~ 満員御礼

こんなお茶会です

和氣あいあいとお話ししながら、自分を好きなるワークに一緒に取り組みながら自分を愛する方法を学びましょう！

こんな人に来ていただきたいです

☑ネガティブな気持ちに振り回されてしまって人生を楽しめないという自分を変えたいという人
☑将来への不安や心配ばかりで全然行動ができず現実が何も変わっていないと焦る状態から抜け出したい人
☑ネガティブな感情から本当の自分の望みを知って、本当の自分を生きていきたい人
☑ネガティブな感情に振り回されて自分を責めたり自分を卑下してしまうのをやめたい人
☑誰かに対して過剰に心配をしてしまうのを辞めて自分の人生を楽しみたい人　
☑その他イライラ、モヤモヤ、心配、不安、緊張、焦りなどの感情をコントロールし人生をハッピーに変えていきたい人