🌿 身体は媒体 ─ 情報を受け取り、世界を映す場

私たちは普段、「身体は自分そのもの」だと思いがちです。
しかし氣功の視点から見ると、身体は“私という情報”を映し出す媒体です。

思考や感情、記憶、環境、他者との関係──
それらすべての情報が、身体というスクリーンに映し出されています。

たとえば、緊張すれば肩がこり、恐れれば呼吸が浅くなり、
喜びに満たされると胸がひらく。
これらは単なる生理反応ではなく、情報（氣）の反映です。

☯️ 情報としての身体

現代の科学でも、私たちの身体は「情報の場」として理解され始めています。
細胞は光（バイオフォトン）を放ち、
神経やホルモンを通して全身がひとつのネットワークとして動いています。

つまり、身体はエネルギーの通路であり、同時に情報を送受信するアンテナ。
氣功では、この身体の“感受性”を整えることで、
自分の内と外の情報の流れを調和させていきます。

氣功で大切にするのは、「感じること」です。
思考で判断する前に、
身体の奥にある微細な感覚──温度、圧、流れ、重さ、光のような感覚に耳を澄ます。

その瞬間、身体が“今ここ”の情報をキャッチしているのです。
そこには良し悪しも、正解もありません。
ただ“今”という情報が流れ、生命がそれに応答している。

この「感じる身体」を育てることが、氣功の第一歩です。

氣は目に見えない情報。
身体は、その氣を体験に翻訳してくれる存在です。

痛みやこわばりは、氣の滞りを知らせるサイン。
軽さや温もりは、氣が流れているサイン。
身体を通して氣を感じるとき、私たちは宇宙のリズムと再びひとつになります。

そしてもう一歩深く見るなら、
身体は魂の翻訳装置であり、感覚は宇宙との通信回線です。

風のそよぎ、光の揺らめき、胸の奥の鼓動──
そのすべてが、あなたという存在を通して宇宙が語る言葉。

「感じる」とは、宇宙との対話。
身体はその言葉を受け取る最も誠実な場なのです。

目を閉じて、ただ呼吸の音を聴いてみましょう。
吸う息とともに世界が入ってきて、吐く息とともに世界が広がっていく。
そのとき、あなたの身体は「宇宙の翻訳者」として働いています。

「感じる身体」を育てることから、氣功の学びは始まります。
三和氣功では、身体を通して氣を理解し、
日常の中で“調和の生き方”を実践するための講座を開いています。