Ｓａｎｗａ Ｈｅａｌｉｎｇ Ｗｏｒｋｓ

第1章｜進めていない自分を、私たちはすぐに問題にする 何も変わっていない気がするとき、人はすぐに、自分を疑い始めます。 「止まっているのではないか」「前に進めていないのではないか」「このままでいいのだ ...

── それでも、人生が静かに動き出す理由 第1章｜「何かを変えなければ」という衝動から始まる 人生がうまくいかないと感じるとき、私たちは自然に、こう思います。 「このままではいけない」「何かを変えなけ ...

立ち止まるためのページ 多くの人は、人生が行き詰まったとき、うまくいかなくなったとき、「何かを学ばなければ」「変わらなければ」と考えます。 もっと知識があれば。もっと癒されれば。もっと正しいやり方があ ...

― 逆腹式呼吸か、普通の深呼吸か。氣功が見ているのはそこじゃない 気功に興味のある方なら、逆腹式呼吸という言葉を耳にしたことがあると思います。実際に、日々の実践に取り入れている人もいるでしょう。 私も ...

── 氣功が見ている“関わり方”の話 第1章｜ちゃんとやっているのに、なぜか噛み合わない AIの使い方を学び、プロンプトもそれなりに工夫している。 目的は明確に指示しているし、前提条件も整理して渡して ...

私たちはよく、思考や感情、自我を「どうにかしなければならないもの」として扱います。 考えすぎる思考。振り回される感情。恐れで暴走する自我。 けれど、氣の哲学から見ると、それらは敵でも欠陥でもありません ...

― 陰陽バランシングヒーリングという在り方 十分な時間、十分な安全、十分な“何も起こらなくていい”場 それが揃ったら、身体のほうが勝手に次元を移動する。 深いところにある傷や欠如は意味を与えられると逆 ...

―― AI時代に「立ち位置」を取り戻すという選択 第1章｜AI時代の課題は、すでに始まっている AI時代の課題は、これから先に起きる未来の話ではありません。 すでに、私たち一人ひとりの生活の中で、静か ...

AIを使うことが、すっかり日常になりました。 調べる、まとめる、考える。私たちは今、「考える力」を外に拡張する道具を手にしています。 一方で、便利になったはずなのに、 頭が休まらない ずっと考えている ...

🌕 Tao Healing Meditationタオ・ヒーリングメディテーション この時間は、何かを変えたり、整えたりするためのものではありません。 たとえ今、落ち着いていなくても、ただ静かに過ごし、 ...