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氣功で健康を手に入れる~虚弱な身体と脆弱なメンタルは身体性で書き換える
2022/4/22
脳を中心において心身一如を理解する 脳を介してみると、身体とメンタル(心)には何ら境界がなく、両者は同じものです。 なぜなら身体的な機能と精神的な機能はいずれも脳によってコントロールされ、それらは等し ...
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氣功習得に大切なポイント~氣功の上達に欠かせない「マインド」の使い方
2022/4/15
氣を出す、氣を感じるだけでは氣功は出来ない 氣を出したり、氣を感じたりすることが氣功のすべてであると思っている人もいると思いますが、実はそれは間違いです。 私も氣功を学ぶ前には、とにかく氣を感じたり、 ...
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未来を生み出す「氣」の使い方~自分を全面的に肯定し、未来への扉を開こう
2022/4/6
ゴールへの道の始まり 三和氣功では、氣功の力を最大限に引き出すために、ゴールを設定することを推奨しています。 現状の外にゴールを設定することで、今まで見えなかった世界、今まで気づかなかった情報が手に入 ...
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氣功で自己変革する~感情を通して自分を再認識する
2022/3/10
情動が自己認識をつくりだす 内的世界が現実であるというセオリーに則ると、自分が信じていることが現実となって体験されるということになります。 「自分が信じていること」とは、もっと具体的に言えば、潜在化し ...
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「氣」が世界を変える~未来は言葉で作りだす
2022/4/20
過去を癒すのが先ではない 誰しも、深く傷ついたり、そのことを思い出すことも出来ないほど心理的にダメージを受けた記憶があるものです。 いわゆる心的トラウマですね。 「トラウマを解消するからこそ先にすすめ ...
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氣功で無意識の力を活用する~根拠はいらない
2022/2/20
無意識の創造的な力を理解する 氣功は「意念」の技術であると言われます。 それは「顕在意識」と「無意識」をひっくるめて「意識」の力を知り、使うことです。 無意識とは無尽蔵に広がる情報空間そのもので、その ...
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氣功で潜在能力を引き出す~圧倒的に自分を成長させる方法
2022/2/11
高いゴールの裏にあるもの ゴールとは言うまでもなくコーチングにおける超重要概念で、我々が今の自分の実力以上の力を発揮して、夢や理想を実現していくために必要不可欠なものです。 夢や理想を手に入れようと思 ...
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【介護×氣功】介護をきっかけにホームケアとしての氣功の役割を考えるようになりました。
2022/2/6
今日は動画教材「ホームケア氣功」を製作するに至った私の考えについてお話してみたいと思います。 動画教材「三和ホームケア氣功」は、実は私が介護をする中で発想が生まれたのです。 介護をする人は大切な家族を ...
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氣功でシンプルに生きる~究極の「浄化」とは?
2022/2/11
現代人は情報にまみれ過ぎている 昨今、現代人が一日で接する情報量は江戸時代の一年分、平安時代の一生分とも言われるように、デジタルテクノロジーとインターネットの普及によって、私たちは情報にまみれて生きる ...
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氣功で人生を書き換える~あきらめたらそこで試合終了ですよ
2022/1/11
「思考停止」という病魔に冒されている あなたが病気になったり、人生で行き詰まったり、何十年もの間、劣等感や被害者意識や承認欲求で苦しんで自分らしい人生を生きられていない理由は、いろいろあるけれど、それ ...