人生が変わるとき、
自分を取り巻く環境が変わるときに無意識レベルで何が起きているのか。
それは、「コンフォートゾーン」の移動です。
コンフォートゾーンとは、無意識レベルで「居心地が良い」と思っている自我のこと。
ここに留まってると非常に楽なので、
脳はこのコンフォートゾーンを逸脱しないように、
様々な外部内部の環境の変化にさらされながらも維持しようとします。
これをホメオスタシス、恒常性維持機能といいますね。
ホメオスタシスによってコンフォートゾーンは常に一定に維持されていて、
コンフォートゾーンの外に出ないように、
無意識によって私たちの「自我」はコントロールされています。
今のコンフォートゾーンが維持されている限りは
私たちはいつも「今と同じ自分」であり続けるし、
「今と同じ環境」に生きているということになります。
生命の維持という点においては、それが一番低リスクで楽なことだからです。
ですから、現実が変わっていくとき、人生が変わっていくときには、
必ず現状のコンフォートゾーンの外に出る必要があります。
今現在のコンフォートゾーンの外に出て、
新しいコンフォートゾーンがセットされる必要があるのです。
これをコンフォートゾーンが移動するなんて表現したりしますが、
とにかく、今の自分のコンフォートゾーンを移動させなければ、
現実が変わったり、人生が変わったり… ということは起きないのです。
もしもあなたが「人生を変えたい！」と心から願っているのであれば、
コンフォートゾーンを移動させないと意味がないと言うことを
知っておいてくださいね。
コンフォートゾーンは、無意識の働きによって維持されています。
ですから、人生を変えるために
「意識的に」何かを始めたり、何かを頑張ったりしても
あまり意味がありません。
もっと言うと、
私たちが意識的に達成できることなど実はほとんどないのです。
例えば、痩せたいからといって、
意識的にどんなに頑張って食事制限をしたリ、
好きでもない運動を義務感でやってみたりしても、
努力は水の泡に期すのです。
ポイントはあくまでも無意識にアクセスすること。
無意識にアクセスできれば、コンフォートゾーンを移動させることも可能です。
気功や気功によるヒーリングは無意識へのアクセスツールとしては
とても優秀だし、
きちんと使い方を学べば誰にでも簡単に扱えるようになるところが
おすすめです。
ヒーリングを学ぶ本当の価値は、なりたい自分を実現できる能力を
手に入れることにあります。
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気功師、ヒーラー、セラピスト
認知科学をベースとしたヒーリングと中国の伝統気功を用いて、病人を辞めて、本来の自分の生き方に立ち返り自己実現を目指す生き方を追求している。
本当になりたい自分を実現し生きることこそ、病気を治すことの唯一の道であり、どんな状況にあっても自分の価値を探求しながら人生を生きることが人の本当の幸せであることを信じて活動している。
「道タオ」に通じる気功的な生き方、すなわち、頑張らず無理せず、自然体であれば、自ずと自分が持っている本来の魅力や能力が発揮され、健康に豊かに幸せに生きられるはず。
人生のパフォーマンスを最高に高めていくための一つの道具として氣功を提案している。