気功を行うとどんないいことがあるの?

三和気功では、リラックスをすること、丹田を意識することを特にとくにご指導していきます。これによって、「腹」がすわるという感覚を養ってもらうためです。グラウンディングという感覚と言い換えてもかまいません。丹田につながることができると、自分は自分であるという感覚がやってきます。ここから大きな変化が始まっていきます。

気功を行って得られる効果は人によって違います。一般的には気功には次のような効果が期待できるといわれています。

  
  体質改善

  体力増強
  自律神経バランス
  免疫強化
  アンチエイジング
  スタイルアップ
  精神安寧
  心身のリラックス

  集中力アップ

 

実際に三和気功で気功のお勉強をされた方々からは腰痛が出なくなった、体力がついた、自然と禁煙できた、花粉症があまり出なくなった、気持ちが落ち着くようになった、周りに振り回されることが少なくなった、人に頼れるようになった、冷え性が改善した、など心身ともに確実な変化を体験されたというお声を多数いただいております。半年、1年、2年…と時間を経るうちに始めたころと比べて大きな変化を実感していただけることでしょう。
また気功は特別な道具も、広い場所も必要なく、いつでもどこでも思い立ったらすぐに行うことができる手軽さが魅力です。生活の中で簡単に活用していただけると思います。

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