Ｓａｎｗａ Ｈｅａｌｉｎｇ Ｗｏｒｋｓ

気功では「周天」という言葉がよく使われます。 小周天。大周天。 どちらも「周天」と呼ばれるものですが、そもそも周天とは何を指しているのでしょうか。 周天とは「巡り」のこと 周天という言葉は、もともと「 ...

気功の話になると、多くの場合「大周天」が特別なものとして語られます。 宇宙との一体感。意識の広がり。大きなエネルギーの循環。 確かに魅力的なテーマです。 けれど伝統的な修行体系を見ると、最初に語られる ...

氣功の身体構造を身体・呼吸・意識の三層から学ぶ講座を開催します。   天地人、精氣神、三軸、立禅、小周天などを理論と実践を通して統合していきます。 期間：2026年5月〜8月形式：オンライン（Zoom ...

氣功師養成講座 基礎課程 もしかしたら、こんな感覚はありませんか。 ヒーリングやエネルギーワークには触れてきた。独学で氣について学んだこともある。けれど、どこかしっくりこない。 知識は増えたのに、自分 ...

オンライン氣功瞑想会 ーやさしい最初の一歩ー 呼吸がふっと自然に戻るとき、身体の奥にある“本来のリズム”が動きはじめます。この瞑想会は、三和氣功の実践に触れる、いちばん氣軽でやさしい入口です。特別な準 ...

── コラムシリーズの図書室 ── ここは、身体と人生の“見えない構造”を静かに照らすためのコラムをまとめた場所です。がんばっているのに変わらない。整えているのに戻ってしまう。そんな違和感の奥にある「 ...

呼吸と観察から見えてくる生命の動き 三和氣功の氣功師養成講座では、最初の段階で「呼吸を観る」というとてもシンプルな実験を行います。 これは技法を覚えるための練習ではありません。 身体がどのように生命と ...

意識はどこに向くのか 瞑想や氣功の練習では、呼吸に注意を向けることがよくあります。 呼吸を観る。呼吸を感じる。呼吸に意識を置く。 とてもシンプルな練習です。 けれど、ここには一つ興味深い問いがあります ...

小周天と大周天の違いは何でしょうか。気功を学んでいると、この二つの言葉をよく耳にします。どちらも「周天」と呼ばれる循環の練習ですが、実は身体の感じ方は大きく異なります。 気功を学んでいると、「小周天」 ...

大周天とは何か。気功では宇宙と身体が循環する状態を指すと言われますが、実際には空間認知を広げる実践でもあります。 大周天で広がる空間認知 大周天という言葉を聞くと、多くの人はこう思うかもしれません。 ...