タオ・ヒーリング＆メディテーション

2025年11月6日

「無為」が、あなたの内なる力を動かす。

「何もしない時間」って、
実はとても深い“癒しと再生”の力を持っているのをご存知ですか？

現実を変えるためにたくさんの学びと実践を繰り返してきても、
納得のいく答えや結果が出なかったのなら、もう変えようとする努力を手放す時。
氣功は、何もしないで現実を動かすとはどういうことかを学ぶ実践の道です。

このヒーリング＆メディテーションの時間は、その体験の時間。

静けさの中で、
生命の流れが再び動き始める。
それは、何かを“する”ことで得るのではなく、“在る”ことで自然に整う力です。

🌕 タオ・ヒーリング＆メディテーションとは

三和氣功のヒーリング＆メディテーションは、
呼吸・氣功・瞑想を通して「静けさ」と「生命の流れ」を体験する30分。

操作や努力ではなく、
“在ることで整う”感覚を取り戻す時間です。

この瞑想会は、
単なるリラックスの時間ではなく、氣功的自己調整を学ぶ実践の場でもあります。

外側を変えようとする努力をいったん手放し、
呼吸とともに「在る」という意識へ。

その静寂の中で、氣は自然に流れ出し、
身体・心・現実が調い始めます。

癒しから創造へ──。
無為自然の中で、あなたの“いのちのリズム”が甦ります。

現代を生きる私たちは、
頭の中が常に忙しく、心が休まることがありません。

ヒーリングや瞑想をしても、現実が変わらない氣がする──
そんなふうに感じたことはありませんか？

「力を抜くって、どういうこと？」
「不安や焦りをおさえるのが難しい…」

そんなあなたへ。

呼吸とともに氣の流れを感じると、
自然と次のような変化が起こり始めます。

🌿 思考が静まり、呼吸が深くなる
🌿 身体の中心（丹田）に重心が戻る
🌿 不安や焦りがやわらぎ、安心感が広がる
🌿 温かさや涙が込み上げ、エネルギーが循環し始める
🌿 「今この瞬間に還る」感覚を思い出す

そんな体験が、あなたの中に“静かな力”として芽吹いていきます。