氣功の身体構造

―天の氣功から、天地人の氣功へ―

氣功は、意識だけでなく身体の学びでもあります。

三軸三層で整う氣功師の身体

多くの氣功は
「意識」から学びます。

思考
認識
イメージ

それらはとても重要です。

けれど、
ある段階にくると
多くの人が同じ壁に出会います。

理解は深い。
けれど、現実の動きは安定しない。

氣は感じる。
けれど、何かがまだ足りない気がする。

ヒーリングはできる。
けれど、再現性が安定しない。

なぜでしょうか。

実はここには、
あまり語られていない視点があります。

それが

身体構造

というテーマです。

三和という考え方

三和氣功の「三和」という名前は、
天・地・人の調和から来ています。

天
意識・情報・認識

地
身体・重力

人
そのあいだで働く生命

この三つがつながるとき、
氣は自然に通り始めます。

つまり氣功とは、

天地人という構造を扱う学び

でもあります。

氣功は「立つ」ことから始まる

氣功の多くの練習は
立った姿勢から始まります。

呼吸法
身体調整
内観

多くの実践が
まず「立つ」ことから始まります。

これは偶然ではありません。

東洋では昔から
人は

天地のあいだに立つ存在

と考えられてきました。

上には空間があり
下には重力があります。

そしてそのあいだに
身体があります。

立つという行為は、
天と地のあいだに身体を置くこと
でもあります。

この構造が整うとき、

身体
呼吸
意識

が自然に揃い始めます。

つまり

調身
調息
調心

が同時に起きます。

だから氣功では古くから
立つ練習（立禅）が
大切にされてきました。

三軸 × 三層 の 氣功の身体構造　

この講座では、
氣功を 身体構造から整理 します。

まず、人の身体には
三つの軸があります。

上下
前後
左右

この三軸が安定すると、
身体は空間の中で自然に立ちます。

姿勢が無理なく保たれ、
力を入れなくても身体が安定します。

そしてもう一つ、
人間には三つの層があります。

身体
呼吸
意識

この三つは本来、
互いに影響し合っています。

身体が安定すると呼吸が変わり、
呼吸が整うと意識も自然に静まります。

この三層がそろうとき、
身体の内側で
氣が自然に動き始めます。

つまり氣功は、

三軸
（上下・前後・左右）

三層
（身体・呼吸・意識）

この二つの構造が統合されることで
深まっていきます。

この状態になると、
身体の 空間認知 が上がります。（情報身体の拡大）

自分の身体が
空間のどこにあるのか。

重心がどこにあるのか。

周囲の気配が
どのように動いているのか。

こうした感覚が
自然に広がっていきます。

空間認知が広がると、
物事を全体として捉える力も高まります。

結果として

ヒーリングの質
現実への影響力
エフィカシー

これらも
自然に変化していきます。

現代の氣功は「天」の学び

氣功師とは本来、

天地のあいだに立つ存在

として氣を扱う人を指します。

天
地
人

この三つがそろうとき、
氣は自然に流れ、安定します。

しかし現代の氣功の多くは、
「天」から学び始めます。

意識
思考
認知
イメージ

それらはとても重要な理解です。
現代という時代を生きる上でも大きな力になります。

けれど本来、氣功は
イメージや思考だけで完結するものではありません。

氣は、

情報（天）と身体（地）のあいだ

で働く現象だからです。

この両方に触れたとき、
氣功の世界はもう一段深くなります。

氣功を学んできた人ほど、こんな感覚はありませんか

氣功や情報空間の書き換えをある程度学んできた人ほど、
こんな感覚を持つことがあります。

• エフィカシーは理解しているが、現実の動きにムラがある
• 氣の感覚はあるが、身体の中で安定しない
• ヒーリングはできるが、再現性に波がある
• 理解は深まったが、腑に落ちていない感覚がある
• 氣功にはまだ知らない領域がある気がする

もし一つでも当てはまるなら、
身体構造という視点は

氣功の理解を
もう一段深める入口になるかもしれません。

この講座で扱うこと

この講座では、次のテーマを扱います。

• 氣功の身体構造の基本
• 天地人という身体モデルの理解
• 三軸（上下・前後・左右）による身体の安定
• 身体・呼吸・意識という三層の関係
• 空間認知と氣の関係

これらを、
理論として理解するだけではなく、

実際の身体感覚を通して体験していきます。

対象

この講座は、次のような方を対象としています。

• 三和氣功の講座参加者
• 氣功やヒーリングの経験がある方
• 氣功の理解を 身体レベルで深めたい方

特に、

氣功を学んできたけれど
身体構造という視点はまだ扱っていない

という方には、
良い入口になると思います。

講座内容（全4回）

この講座では、氣功を
身体構造という視点から整理していきます。

理解だけではなく、
実際に身体を使いながら学びます。

理論と実践を行き来しながら、
氣功の身体を作っていきます。

この講座では、理論と実践を行き来しながら、氣功の身体構造を段階的に学んでいきます。

各回の内容については、カリキュラムページで詳しく紹介しています。」
→ カリキュラム詳細はこちら

この講座を通して

この講座では、
氣功の理解を身体に落とし込みます。

身体が安定すると、

• 空間認知が広がる
• 氣が通りやすくなる
• ヒーリングや氣の働きが安定する

といった変化が自然に起こります。

多くの人にとって、この段階は

氣功との関わり方が一段変わる転換点

になります。

講座の内容や各回のテーマは、こちらのカリキュラムページで詳しく紹介しています。
→ カリキュラムを見る

講座のお申し込みはこちら

最後に

氣功は、
意識の学びであると同時に
身体の学びでもあります。

理解が深くなるほど、
身体の重要性が見えてきます。

もし、
氣功の理解をもう一段深めたいなら、

この講座は、

氣功を
天地人の身体から見直す

そんな時間になると思います。