3か月で結果を出す!キレイも自信も全部手に入れる体質改善ダイエットプログラム

一般的なダイエットはなぜリバウンドしてしまうのか

一般的なダイエットといえば、食事制限をしたり、運動量を増やしたり、またエステなどの痩身コースなどを利用して、体重や体脂肪を落としていきます。でもその多くの場合は、かなり大変な思いをしたり、その割に結果が出なかったり、結果が出たとしてもリバウンドのリスクが伴っているというものが多いです。

さんわ流ダイエットでは、まず「頑張る」ダイエットはやりません。頑張って自分を変えようとするから、実はリバウンドが起きるのです。

人にはそれぞれ無意識レベルで認識している「自分らしさ」というものがあります。体重が75キロの人は、無意識レベルでは今の自分は75キロがぴったりだと思っているのです。

これをセルフイメージといいます。

ダイエットをして頑張って体重を減らすということは、そのような、無意識で感じている自分らしさを否定して、無理矢理に変えようとする行為にほかなりません。

意識では頑張って食事制限や運動をこなしても、無意識が抵抗するので、なかなか結果が出せなかったり、よくあるダイエット商品のうたい文句のように「2か月でマイナス〇〇キロ」の短期間の減量に成功したとしても、結局は無意識が元の自分に戻ろうとしてしまうのでリバウンドが起きます。

そのため、その体験が自分の低いセルフイメージを強化して、どんなことをやっても自分は変われない、どうせ自分はダメなんだという低いセルフエスティームが作り上げられてしまって、理想にあこがれながらも自分をあきらめてしまうような、辛さやみじめさを味わっている方も多いと思います。

あるいは子供の時の経験などによってもともと自己評価が低い方がダイエットにチャレンジしても、それがネックになってダイエットに成功することができない場合も多いのです。

体質が改善し、セルフイメージが変わり、そして痩せる

さんわが理想とするダイエットの在り方は、まず無意識に感じている自分らしさ、つまりセルフイメージや自分に対する評価が書き換わることによって、体重が減って痩せてキレイになるというものです。

自分の体重はもちろん、体形、顔立ち、雰囲気、性格、お洋服の好み、どんなものが好きか、または嫌いか、人生にどんな価値観を持っているか、生き方、ライフスタイル… すべては無意識が決定し、作り出しています

無意識にある信念や価値が自分の現実に反映されていることを無視して、自分を変えようとしても絶対にうまくいきません。

ですから、さんわのダイエットプログラムは最初から、無意識を書き換えることにフォーカスしています。

具体的にはまず体質を改善していくことです。食事や気功を使って、日々身体を書き換えていくことで、少しずつ少しずつ体質を改善していく。体質が改善するということは、実は無意識が書き換わることを意味しています。

そして、メールセッションなどの日々のワークによって理想の自分像、つまり、将来こうありたいという未来のセルフイメージを明確にしていくことで、身体は未来のセルフイメージにあった体質へと書き換わっていくのです。それにふさわしい自分を作り出していくのです。

一進一退を恐れず小さくても確実に進歩する

私たちは皆、短期間で結果を手にしたがります。でも、短期間で急激な変化ほど危険なものはありません。それは身体にも心にも負担をかけるばかりか、無意識は、基本的に安定して変わらないことを求める性質がありますので、短期間で一気に結果を出すとなれば、必ず無意識の抵抗がおきてしまいます。

ですから、大切なのは一進一退を繰り返しつつ、ちょっとずつでも確実に進歩していくという戦略をとることです。失敗やつまづきを恐れず今日の自分は昨日よりも先に進んだ、明日はもっと先に進めるという意識をもって、一歩ずつ小さな変化を積み重ねていく過程で、セルフイメージが書き換わり、それにふさわしい自分になるために体重が減るのです。

美しさを追求する人はどんどん自分の人生も変えていける

ダイエットをするということは、自分の美しさを追求するということだと私は考えています。年齢や性別にかかわらず、自分の美しさを追求していこうとする人は、実は今の自分に満足せずに常に高い理想を求めて人生を開拓していける力をその身体に秘めています。

このダイエットプログラムの本当のゴールは、実はここにあります。
「高い理想を求めて自分の人生を開拓していける力に目覚めること」

理想があれば人は誰でも変わっていけます。プログラムを通して自分の持っている潜在的な魅力や能力に気づいていただけたらとてもうれしいです。

プログラムの構成

プログラムは、11のコンテンツと、実践、メールセッション及び、オンラインセッションで構成されています。

各コンテンツの内容は気功技術の伝授やレクチャーを動画及びテキストでご自分のペースを尊重しながら、およそ3~4か月で学んでいただきます。コンテンツの内容を各自で実践していただきながら、3~4か月で結果を出し、さらにその倍以上の時間をかけて継続しながらその結果を定着させていくのが理想的です。

【自宅学習及び実践のためのコンテンツ】3~4か月

1未来を決める
2セルフイメージを未来へシフトとする
3体質改善~内臓編
4体質改善~美腸、副腎、性腺
5スロースマートエイジング
6体質改善~情報身体編
7太りやすい体質を作る要因
8ダイエット関する誤った常識と新常識
9設定体重を下げる
10食事を考える
11実践伝統気功 

*順不同、内容は一部修正、追加される可能性があります。

【実践】

コンテンツを学んだら早速実践していきましょう。実践することで知識を身体に落とし込み、今後の生活や人生に活かせる知恵となっていきます。わからないことはどんどん質問してください。

実践することによってしか無意識を書き換えることはできません。当然結果を手にすることもできません。トライ&エラーを繰り返しながら楽しみながら進めていきましょう。

【メールセッション】プログラム期間内無制限~最大6か月まで

メールセッションはプログラムの中でも重要です。日々の失敗や成功、気づきを言語化して記録していくことで、成果が確認できるとともに、自分で自分のことを導けるスキルが身についていきます。

ダイエットに限らず、理想の自分に自分を近づけていけるのは、実は自分しかいません。どのように自分を導いていけばいいのか、メールセッションを通して身につけていただければと思います。

【オンラインセッション】1か月1回×4 *随時追加可能(別途料金)

自宅学習&実践では知識やスキルの習得が不十分です。そこを補い、効果的にコンテンツを理解実践していただくためのサポートと、目標に向かっていくにあたっての問題点などに対してアプローチをしていきます。

人数限定価格で参加者を募集します。お申し込みは今すぐ!

人数限定で、「体質改善ダイエットプログラム」のモニター参加者を募集します。人数が定員に達したら、価格が正規料金(25万前後予定)に変更になりますので、ピンときたら今すぐご連絡ください。

参加費用 132,000円

無料ヒーリング

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