あなたが氣を発動すれば自然と人生は波に乗る

錬金術とは？ 錬金術とは、古代のギリシャやエジプト周辺に起源をもつ、卑金属から黄金を作り出すための技術のことで、化学、薬学、医学など様々な学問がのちにその影響と恩恵を受けることになりました。 錬金術は中世のヨーロッパで大流行しましたが、実は気功の起源をたどると、錬金術とも深いかかわりがあります。 但し中国では錬金術とは呼びません。 「金」ではなく「丹」を作り出すことを目的としていたので「錬丹術」と呼びます。 あとでも述べますが、「丹」とは、不老長寿の霊薬のことで、これを手にすると「人間の限界」を超えられる ...

ネガティブな情動の処理の仕方 人の悩みや苦しみの殆どは、ネガティブな情動を自力で処理しきれないことによって生まれます。 ネガティブな情動はそれを感じることが辛いものなので、私たちはそれを無視したり、ふたをして抑圧したり、否定したりして、心の痛みから逃れようとします。 こうしたマイナスの情動は、自分の期待に反したネガティブな出来事をきっかけにして湧き上がってくることがよくありますが、 出来事は単なるきっかけであって、湧いてきた情動はずっと昔から自分の中に解放されずにたまっていたエネルギーがマグマのように浮上 ...

自分を俯瞰できるようになると自由度が上がる 先日、「人生好転プログラム」を実践中のクライアントさんがこのようなメールを送ってくれました。 感情を俯瞰するの連続になって、一体私は誰なのか、なんのためにこんなことをしているのか…　結局私は誰なの？ 「人生好転プログラム」は、幸せになりたいという意志に反して、過去の辛い感情や思考にとらわれてしまい、病気になったり人生が思うようにいかないという状況に陥っている方が、セルフヒーリング、セルフカウンセリングを実践しながら人生を好転させていく力を獲得するための長期プログ ...

気功はイメージワーク 気功は「共感覚による内部表現の書き換え」ですが、内部表現を書き換えるためには臨場感の操作が必要です。 そして臨場感の操作の最も基本的なツールが「イメージ」です。 中国人の私の師匠も、ちょっと変なイントネーションで「イメジ、イメジ」とよく言っていましたが、気功とは「イメージ」と言っても過言ではありません。 例えば、三和氣功には最初に覚えてもらう伝統的な気功に「拉氣」というものがあります。 まるで拉麺をの麺を打つように両手の間で気を練っていきます。 気の感覚が定かではない学び始めの頃には ...

内部表現の書き換えとは 三和氣功の気功師養成講座では、氣功の理論と基本的なスキルを学んだらどんどんご自分の内部表現をご自身で書き換えていってもらいます。 特に基礎的な講座のメインになるのが、習ったことを活かした「セルフヒーリング」です。 三和氣功は理論と実践は表裏一体であって、理論の理解は実践に裏付けられ、実践的なスキルの習得は理論の理解に裏付けられていると考えています。 なので、ご自分の内部表現、脳と心を実際に気功を使って書き換えていくという実践を通して、習得の土台を深めていくようにご指導していきます。 ...