生活に役立つユーカリの香り

ユーカリは、オーストラリア固有の植物で、古くは原住民であるアボリジニが解熱剤や感染症などの治療に使っていました。抗感染作用があり、抗菌、抗 ウイルス作用が強く、鎮痛作用もあります。特に呼吸器への作用はよく知られていて、鼻詰まりや咳など、呼吸器系の感染症にはとても効果があります。

中医学的にはユーカリは肺に良く作用する精油として考えられています。肺気をサポートするので、胸を開き呼吸をスムーズに、また深くして、外気(体 の外にある良い気)を体内に取り込むのを助けてくれます。深い呼吸は、良い気をとりこむとともに体の中の不要なエネルギーを呼気とともに体外へ出すことで もあります。

肺気は、体の防衛機能とも深くかかわりがあり、ユーカリは体を外邪から守る力もサポートします。浄化作用が強いので、お家の中でユーカリの精油を利用すると風邪や感染症予防や、空気の浄化に役立ちます。

ユーカリは比較的安価で手に入り、水で薄めてスプレーにしたり、アロマポットなどでリビングや玄関またお手洗いの中で利用するにはとてもいい精油です。
また、オリーブオイルやホホバオイルなどの植物オイルで希釈して筋肉痛や関節痛のある個所に塗ったりするのもいいと思います。

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