読む気功講座

帯脈を開く

帯脈を知っていますか帯脈(たいみゃく)とは、ウエストのラインをベルトのように走る気の流れ道です。身体には十二正経、奇経八脈という気の流れる道があります。ただ一つ…

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丹田はカラダの神殿である

丹田は身体のエネルギーセンターです丹田は、カラダのエネルギーの中心で、ハラとも言われています。丹田、ハラとつながっていくと 自分の感覚に従って生きられるようにな…