気功的lifeのすすめ

Goal達成と頑張ることは関係がありません頑張れば手に入るとか、努力すれば報われる… って、時代を超えて受け継がれてきた根深い洗脳(必要のない思い込み)だなあと…

気功的lifeのすすめ

腕の抽象度を上げる

腕というのは身体の中でも、スキルに関与する大切な部分ですし、心の状態にも直結しているような身体の部位です。腕が緊張していると無駄な力が入っていい仕事ができません…